Inzerce https://www.lekarna.cz/vse-na-chripku-rymu-a-kasel/?utm_source=ordinace&utm_medium=leaderboard&utm_campaign=vse-na-chripku-rymu-a-kasel
Téma roku: Zdravý spánek – Lepší noc. Lepší den.

Renata Vyšínová

 Renata Vyšínová

Zaměstnání

ordinace.cz

Vzkaz návštevníkům

Pokud už nás má potkat něco zlého, ať je to vždy i k něčemu dobré.

Renata Vyšínová je autorem těchto článků:
V těchto potravinách je dost vápníku pro vaše kosti a zubyDobrá rada

V těchto potravinách je dost vápníku pro vaše kosti a zuby

Pokud máte alergii na mléko, budete ho zřejmě muset z jídelníčku vyškrtnout. Kde je ale dost vápníku na to, aby nestrádaly naše kosti a…

(Vyšínová | přečteno: 20251x)

Dioxiny mohou způsobit rakovinu

Dioxiny mohou způsobit rakovinu

V Německu se z krmiva dostaly nebezpečné dioxiny do vajec a masa. Proč je kolem toho takový poprask? Hlavně proto, že dioxin je vysoce…

(Vyšínová | přečteno: 10259x)

Rýma: pomůže buď kapesník, nebo operace

Rýma: pomůže buď kapesník, nebo operace

Jestli znáte někoho, kdo ještě neměl rýmu, dejte nám o něm vědět. Pro všechny nás ostatní máme dobrou zprávu – vědci už tuší,…

(Vyšínová | přečteno: 15308x)

Na obyčejnou chřipku můžete zemřít

Na obyčejnou chřipku můžete zemřít

Chřipka vypadá jako banální onemocnění, které se nezdráháme přechodit. Víte ale, že právě přechozená chřipka může být vstupenkou…

(Vyšínová | přečteno: 19067x)

Při pozorování zatmění slunce si chraňte oči

Při pozorování zatmění slunce si chraňte oči

Nad našimi hlavami proběhlo zatmění slunce. Tento jev může mít na citlivé osoby a lidi s psychickými chorobami vliv - mohou trpět…

(Vyšínová | přečteno: 9299x)

Moderní přístup k diabetické stravě: můžete i sklenku vína nebo cukroví

Moderní přístup k diabetické stravě: můžete i sklenku vína nebo cukroví

Konec roku je obdobím plným jídla, sladkostí, nicnedělání u pohádek. To ale nejde s představou o stravovacích omezeních při cukrovce…

(Vyšínová | přečteno: 12613x)

Vyberte si sport, který neublíží vašim kolenůmDobrá rada

Vyberte si sport, který neublíží vašim kolenům

Možná si myslíte, že každé ráno v parku běháte pro své zdraví. Zeptejte se ale svých kolen, třeba si myslí opak.

(Vyšínová | přečteno: 7962x)

Trocha alkoholu prospívá, velké dávky škodí

Trocha alkoholu prospívá, velké dávky škodí

Pravidelné popíjení alkoholu prospívá zdraví. Tuhle větu milují všichni, kteří si rádi "přihnou" a jistě se dobře poslouchá i před…

(Vyšínová | přečteno: 20366x)

Vánoční deprese

Vánoční deprese

Jste náladoví, smutní, rozpláče vás i reklama s Chuckem Norrisem... Jestli tehle popis sedí na váš předvánoční psychický stav, pak by…

(Vyšínová | přečteno: 16137x)

Braňte se rýmě výplachem nosu

Braňte se rýmě výplachem nosu

Jakkoli vám to může znít nezvykle, každý den byste měli zakončit nejen řádným vyčištěním zubů, ale i výplachem nosu. Zvlášť v…

(Vyšínová | přečteno: 80653x)

Chcete mít přehled
o novinkách na ordinaci.cz

Objednejte si zdarma náš pravidelný zpravodaj.

Inzerce

Chcete zdravě spát?
Stáhněte si voucher s 10% slevou na zdravotní matrace a polštáře Magniflex a využijte jej při nákupu v Showroomech Magniflex nebo v síti certifikovaných obchodních partnerů Magniflex po celé ČR.

2024_Magniflex_OrdinaceCZ_voucher_300x300_sleva.jpg

Anketní otázka

Budíte se v noci často?

Zatím hlasovalo 579 lidí

Mohlo by vás zajímat

Duševní zdraví dětí: Jak poznat, že potřebují pomoc?

Úzkost, dlouhodobý smutek, vyčerpání, poruchy příjmu potravy, sebepoškozování nebo sebevražedné myšlenky. Psychické obtíže dětí a dospívajících nejsou vždy na první pohled vidět. Jak poznat, že nejde jen o běžné výkyvy nálady, kdy vyhledat odborníka a jak dítě podpořit, než se dostane k psychologovi?

Melatonin: kdy pomáhá a kdy ne?

Trápí vás nespavost nebo se v noci často budíte? Kvalitu spánku ovlivňuje také melatonin, hormon, který pomáhá řídit spánkový rytmus. Jak podpořit jeho přirozenou tvorbu a kdy mohou pomoci doplňky stravy?

Antikoncepce není jen pilulka. Jak vybrat vhodnou ochranu a na co si dát pozor?

Pilulka, nitroděložní tělísko, implantát, náplast, vaginální kroužek nebo kondom. Možností, jak se chránit před neplánovaným těhotenstvím, existuje celá řada. Ne každá metoda je ale vhodná pro každou ženu a liší se také svou spolehlivostí, způsobem užívání nebo možnými vedlejšími účinky. Jak tedy vybrat tu pravou?

Jste v přechodu a kila letí nahoru?

Ženy v přechodu typicky trápí návaly horka, špatné spaní nebo nálada jako na houpačce. Velmi palčivým problémem je také přibírání hmotnosti. Za kila navíc přitom často nemůže nedostatek pohybu nebo přílišné mlsání – je to primárně důsledek poklesu estrogenu a úbytku svalové hmoty.

Nejčtenější články

Nejnovější témata

Nejnovější diskuze

20. října 2026, 00:38:09

Tam je blbé to, že ti autovakcinu nebudou stále vyrábět. Nebo nevím jak je to na Slovensku. V…

19. října 2026, 13:44:06

Pánové, řešil jste někdo problémy s únikem moči nebo častým nočním chozením na…

stratilová marie  (Příznaky a symptomy kýly)
18. října 2026, 15:29:29

já mám nehorázné bolesti břicha břicjo nafouklé stolice nekaždy den jde mi to do…

Lenka   (Kýly)
18. října 2026, 07:18:59

Dobrý den, jsem přesně dva měsíce po operaci břišní kýly a to řezem. Chodila jsem na…

Erika S.  (Migréna)
17. října 2026, 18:27:38

V TČM se někdy na opakované bolesti hlavy nahlíží i v souvislosti se stresem, napětím a…

Naši partneři

Inzerce