Citalec a Neurol-zkušenosti s užíváním

Ahojky Marcel,napsala sem dlouhý příspěvek pro tebe a nějak se to nevložilo,tak teď už jen stručně.I já jsem měla šílený stavy,když mi zvedli Citalec.yslím,že by si měla zkusit nebrat Xanax apod...Zkus to opravdu vydržet a zůstaň jen na Citalecu.Věř,že bude dobře.U těchto léků člověk vážně padne na úplné dno,ale to je proto,že pak se zase pěkně postupně škrábeme nahoru-výš a výš,až je dobře.Věř tomu,že opravdu bude líp.Jinak bych ti chtěla poradit,zkus Magnesium šumivé a kup si v lékárně Pyridoxin a Thiamin.To jsou "béčka" a mě dost pomohly,alespoň si to myslím.Opravdu,zkus a uvidíš.Já nebyla schopná loni vůbec ničeho,jen sem se klepala,byla jsme úzkostlivá,bušilo mi srdce,motala se mi hlava,chtělo se mi zvracet,zhubla jsem asi o 6 kilo,nechutnalo mi jíst,jen pít.Taky sem hodně pila a běhala stále na WC.Myslím,že jsem si tím nahrazovala to,že jsem nejedla.Pak začal hlad,tak sem zvládla polívky,banán,puding...No a teď "žeru" :-))),jak zjednaná.Držím pěsti a fakt zkus ty béčka a dej vědět.Držím palečky,ať je líp.Já sem loni objednávala přes internet i vánoční dárky,nebyla sem schopná ničeho.A vidíš,teď je říjen a já už se strašně těším,až vyrazím na nákupy na vánoce.Bude líp,neboj,moc ti to přeju a všem ostatním taky.Ahojík Marťa

Dobré ráno všem. Marcelce bych chtěl vzkázat, že zlepšení příjde, uvidíš. Jak píše Marťa, ty vitamíny jsou dobré. Já beru normální B-komplex, dvě tablety denně + k tomu ten hořčík. Nejsou to šumáky, ale obyčejné tablety, tuším za 20 kč a je jich 50. Beru si dvě až tři denně, jak si vzpomenu. Všechny tyhle věci + banánový koktejl obsahují pro nás neurotiky to pravé. Takže kromě Citalecu a Miabene na noc, si taky pomáhám vitamínama, prostě snažím se dělat maximum pro to, aych byl zdravý. Mi docela pomáhalo a pomáhá vytvořit i jakoby rituály během dne, na které myslím a ke který se jakoby dostanu. Tak třeba ráno, jsou vitamíny a Citalec, dopoledne něco udělat pro domácnost /u mne teď práce/, odpoledne rodina /procházky, bazén/, večer /většinou je mi nejlépe/ koupel, noční dávka vitamínů a Miabene, relax, spánek.... musíš prostě vydržet. Z jídlem si nelam hlavu, já jsem zhodil 6 kg a ted uz mám 9 kg zpět. Četl jsem, že po AD se přibírá a asi je to fakt. Pravda je, že jsem moc nesportoval a moc se nehýbal, tak teď to snad doženu. Víkend byl vcelku fajn, jako na houpačce, sobota měnší krize, neděle taky, ale nějak jsem to ustál bez Neurolu, ale je fakt že to je boj vzít/nevzít. Držte se všici a mějte se fajn.Alda

Vážně musíš vydržet. Sniž si dávku AD a zobej B vitamíny, jez taky obyčejná česká jablka, švestky, rajský jsou bezva taky. Salátek ze zelí si udělej, najemno nakrouhat, přidat citron. šťávu, cukr, sůl a oliv. olej. Pro vůni trochu petrželky. Jo a já mám 162 cm a konečně jsem přibrala. Od loňského podzimu jsem měla 46 kg a teď 50 kg. Je to strašná dřina, žádné AD mi váhu nezvýšily. Musím si sama hlídat a plánovat jídlo. Naposledy jím v 10 večer, aspoň něčeho trošku. A jsem lepší psychicky, než vyhublá, to jsem jen zívala únavou. Dlouho mi taky nechutnalo kafe. Naštěstí je čajů ohromné množství druhů, meduňkový mě taky moc nezklidňuje, spíš to sladké, které k němu sním. Žádné přemáhání, když to nejde, tak zvolni, odpočívej, zase bude líp. Počítám, že mně je líp až po devíti měsících. Těch hezkých a příjemných dnů je najednou víc, něž těch v úzkostech přežitých. Prostě jedno celé těhotenství. Mějte se, lidičky. Už aby posunuli čas zpátky na zimní, ráno se blbě vstává. Icik

Všechny zdravím, po dlouhatánské době jsem si užila celý den téměř bez úzkostí a to se jednalo o svatbu, od rána do noci, vůbec se mi tomu nechce věřit a mám velkou radost. V pátek jsem byla u psycholožky, v pondělí u psychiatra a dnes u neurologa, no doufám, že od doktorů budu mít zase na chvíli pokoj. Mám z toho dobrý pocit, všichni mě vesměs chválí, že si vedu dobře, RS stabilizovaná. Psycholožka mi půjčila knihu "jak zvládat depresi" (Jaro Křivohlavý). Asi na 95% jsem se poznala v rizikových povahových rysech, které inklinují k depresím (snah zalíbit se všem , perfektcionismus, nedělat chyby....). Knížka je i pro osoby blízké, jak se k nám mají chovat. U psychiatra jsem byla tentokrát s přítelem a byl rád, že šel se mnou, bylo to pro něj poučné. Po druhé návštěvě hodnotím svého psychiatra jako rozumného, profesionálního člověka, na léky je opatrný, neurol psát nechce (že opravdu vyjímečněsi mám vzít ten lexaurin, který mám ještě doma). Týdenní propad hodnotil jako důsledek změny prostředí. Beru tedy i nadále 30 mg, efekt léčby budeme hodnotit po 3 měsících, což je za měsíc. Taky říkal, že u mě jistou část faktorů ovlivnit nelze (kortikoidy, sklerozu), takže nemám od léčby očekávat zázraky, že prostě citlivější budu vždycky i s antidepresivy. Jinak snížit laťku, nemusím zvládat všechno, co předtím, v klidu, relaxovat, na něco se těšit. Diplomku můžu obhájit i v září, nikde není napsaný, že to musím stihnout do června (toť můj poznatek z toho) Teď se dva dny cítím velmi dobře, trošinku horší byla neděle, ale to bylo "po flámu". No doufám, že sem nebudu zas zítra psát, jak je mi hrozně, v Praze jsem první den teprv. Marcel, vydž, bude to dobrý! Promluv s doktorkou o zvýšení dávky, proč ti zvyšovala na 40, když jsi se po 30 lepšila a k tomu jsi taková drobounká? Vydržaj!

Koukám do příspěvku, Marcela zvyšovala na 30. Takže kdo kolik? Moon:10, Marcela (20 nebo 30),Levanka:30 (zvýšení po měsíci z 20), Alda:40 (zvýšení nadvakrát z 20 an 30 a pak na 40). Takže kdo vede:-)? To je legrace, je vidět, že každý jsme originál, každá deprese jiná. Musíme to holt nechat na doktorech stejně se může stát, že to neodhadnou (jako u Marcelky).

Ještě jsem si vzpomněla, co vám sem musím napsat. Knížka Křivohlavého je plná citátů od depresi, mě se líbil jeden (a i mě svým způsobem uklidnil). Něco ve smyslu (knížku teď nemám u sebe: "Pokud se vám zdá, že se při depresi co nevidět zblázníte, je to jen důkaz toho, že jste normální. Blázni tímto způsobem neuvažují..." Aby nebylo špatně pochopeno, tak legrací v předešlém příspěvku myslím větu "Takže kdo vede?" Bylo to pouze zlehčení. Napsala jsem to nějak blbě, když to po sobě čtui.

ahoj všem, děkuju za podporu - zařadila jsem béčko i magnézium, i kdyby to nemělo žádný efekt, člověk má jistotu, že se snaží. Opět jsem se přehoupla z toho nejhoršího do to střední přežívající roviny, kdy jsem schopná částečně fungovat, vnímat a občas se radovat. Je to jak na horské dráze, já jen doufám, že než dorazím do cíle, už těch kopečků moc nebude. A pak vysednu, podívám se, co jsem ujela, hvízdnu, že to byl frmol a budu ráda, že to vratký auto cestou nevykolejilo. Včera jsem mluvila s psycholožkou, nikdy jsem netušila, jak během půldruhé hodiny může někdo tak rozebrat člověka, říct mu jeho hlavní problém, pomoct ho pochopit a naznačit cestu, jak ho zvládnout. Asi po deseti minutách se mi do hlavy začaly zatloukat klíny a jako by ten špalek nasekávaly - bylo mi z toho skoro na omdlení, ale vím, že je to pravda a že ji musím přijmout. Nevím, jaké zkušenosti máte s psychology vy, pro mě byla první, když nepočítám setkání s psycholožkou o zralosti syna do školy. Všechno, co ve mně v současné době funguje, je paradoxně mozek. Ten neustále vymýšlí, co, jak, proč , kombinuje , zavrhuje a nechá se ovládat strachem. Právě ten strach je pro mě hnacím motorem, a to jak v pozitivním, tak negativním. Anejlepší recept, je poslat energii někam do srdce nebo žaludku a nechat mozek vypnout - viz doporučované sportování, relax. Aldo, Myabene co užíváš k Citalecu - je lék na spaní? Já bohužel pořád bez Stilnoxu neusnu a začínám si říkat, jestli už ho neberu moc dlouho a nestává se mi takovou berličkou - s ním usnu do deseti minut a většinou mi to vydrží šest hodin. Dokonce už neběhám tak často na záchod, ale spíš standardně jako dřív. U nás je venku pěkně mlhavo,už jsem vytáhla zimní bundu a škrábu okna auta. Tak bych si dala teplej svařáček nebo groček, aby mě zahřál - ale to si teď vážně netroufám, zvlášť když si občas (snažím se ne častěji než jednou denně) musím vzít xanax. (V případě nečekaného zvratu, který neovlivním). Podobně jako u Aldyi u mne první atak přichází po půldruhé hodině od vzetí citalecu, takže s tím už počítám, pak se takový záchvěv objeví ještě dva až třikrát. S xanaxem by to byla pohoda zvládnout, ale radši se to snažím přetrpět a myslet na něco hezkého, co se přihodilo Takové pocity a rady znáte. Alda má za sebou druhý týden v práci, teď mu přeju pohodový víkend a vlastně všem ostatním taky. Mějte se hezky a radujte se ze sebe i všeho hezkého. Marcela PS: To je teda elaborát jak od učitelky. Prostě píšu, jak mi to vl hlavě zrovna běží - i když jsou to někdy obecné kecy.

Miabene je taky AD, ale je ze skupiny "uspavacich". Beru jednu bobuli na vecer. Pri minule navsteve psychouse, vahala zda mi ji ma nechat, nakonec mi ji nechala a beru je dale. Ze zacatku jsem ucinky pocitoval, spal jsem jako drevo. Ted uz si na nej telo zrejme zvyklo, tak spim tak nejak normalne. Faktem je, ze Citalec ma ucinky spise opacne, proto se ma brat radeji rano. U mne to jde pomalinku dopredu, skoro ty pokroky nejsem schopen postrehnout, vlastne delam veci jako drive a ani si to nejsem schopen uvedomit. Pripada mi to jako kdybych se ucil vse odznova, normalne se bavit, normalne pracovat, normalne zit... Ty uzkosti mam stale, ale citim ze jsou mensi. Neurol beru tak 1-2 tydne a to jsem mel celkem narocny tyden v praci, takze jsem celkem spokojeny. Tusil jsem, ze ta lecba bude nadlouho a ona je. Marci, tobe jenom ujisteni, ze ac ti to prijde ted jako neskutecne, tak to zlepseni opravdu prijde, to mi ver. Ja jsem taky neveril a vidis, pomalu to pujde. Se mi to ted lehce rika, ja vim, ale ver mi! Z odstupem casu bohuzel:( K Neurolu jenom tolik, ze uspech lecby Citalecem se dostavi drive nebo pozdeji, ovsem cesta muze byt budto protrpena nebo veselejsi, ja uz vim, ze je lepsi ji mit veselejsi. Myslim, ze casem az AD zaberou silneji, Neurol proste zacnes omezovat automaticky a pak si reknes, ze to byla blbost si jej nebrat. Pokud ho budes brat rozumne, nic se nestane. Ja taky zobnuti Neurolu oddaluju, pak si ho vemu a pak zjistim, ze to bylo vlastne v poradku. Ta doba narustu maximalni koncentrace ucine latky Citalecu je opravdu cca po trech hodinach, takze u mne v cca 11:00-12:00 je to krizovka. Uz to tak nejak predvidam a planuju si program na tuto hodinu obezretne. Marcele a vsem hezky vikend a drzte se. Hej co vy stari mazaci, taky nam neco pisnete. Iciku, ty uz musis mit doma hribu plnou pudu. Marti, jak novy bejvani? Moone, uz stavis? Mejte se Alda

Právě jsem se vrátila z Prahy, byly jsme ( samý baby) na výstavě BODIES v Lucerně. Hásili, že bude končit, tak tak jsem to stihla. Fronta byla šílená, jak na lupeny, tak na samotnou výstavu, všichni musí čekat 2x. Ráno jsem měla zase ten divný pocit a úzkost, byla jsem ale na sebe tvrďák a v metru mi kousek Lexaurinu docela scházel. Přežila jsem a příště to zkusím taky rozchodit a rozdejchat. Pocity mám smíšené, stálo to za to, ale koukat se do opravdickýho lidskýho těla je síla. Jeden chlap i omdlel, navíc se kácel dozadu, takže málem přepadl přes zábradlí, lidi ječeli, všude zmatek a šero, vydýchaný vzduch a atmosféra jako v hororu. Nejošklivější je rakovina plic. Nikdo nekuřte !!! Naše "rozhašený hlavičky" jsou proti tomu nic. Vy se vylepšíte ale ti tam to mají za sebou. Nevím, chtěla jsem aby to znělo povzbudivě, ale asi moc ne. Snaha byla. Mějte se dobře, co nejlíp to jde. I.

Ahoj všichni, první pár odpovědí. Co se týče "žebříčku" dávkování léků tak beru jen 10mg denně - je to jen údržba. Při předchozích atacích jsem touhle dobou už nic nebral, ale protože se ta mrcha vrací tak beru udržovací dávku, i když se cítím dobře. Zatím nestavím - vyřizuju věci kolem - hlavně pozemky. Je to trochu složité a musím sepsat nějaké smlouvy se sousedam. Pak povolení, atd...... No kdoví jak to dopadne. Jinak se blíží krizová doba takže uvidíme co bude. Zatím to vypadá docela dobře. Občas padne nějaký ten neurol (0,25mg), ale to je tak 2x za měsíc. Užijte si zbytek neděle a držte se. Bude líp!Moon.

Ahojte, minulý týden byl fakt o.k., do školy jsem se snad i těšila, přednášky mě bavily a po obědě jsem si dala často kafíčko jako siestu a měla jsem radost, když jsem potkala někoho známýho. Tento týden zase o trochu horší, jsem občas nesvá + polívá mě semtam to moje známý horko, dnes se mi to stalo hned třikrát. Ptala jsem se psychiatra při poslední návštěvě a říkal, že to má souvislost, že je to psychika a říkal mi právě o té panické atace (jak tady má Alda s Marcelou a Marťa si tím taky prošla myslím), takže já mám jakoby asi takové náznaky ataky, kdy mě "jen" polije horko od hlavy k patě( příjemný to není, ale ještě že to negraduje:-) Jeden kluk ze školy, co měl 1,5 roku deprese a nemohl se z toho dostat (vystřídal šestery léky) do mě teď ryje, že si mám léčbu nechat změnit, když to není úplně ono. Že se přece nemám spokojit s tím, že je to jakš takš. Jsem z toho dost zmatená. Přítel teď na mě nemá moc času (kvůli práci) a doma a na koleji dělám, že jsem normální, takže si moc nemám komu postěžovat, tak aspoň tady. Zdravím všechny a držím pěsti nám všem (i sobě).

Ahojte, u mne zatim dobry. Sice to jeste neni 100% ono, ale prace me zacina bavit, ziju tak nejak normalne. Vcera jsem byl u psychouse, ponechal mi medikaci beze zmeny, rekla ze vypadam dobre, takze myslim ze to je na dobre ceste. Vcera pracovni vecere, dneska cely den prezentace v nemcine a celkem dobry. Neurol jsem mel naposledy minulou stredu tusim. Levanko, myslim ze by bylo predcasne ted menit leky, myslim, ze na optimalni pusobeni a bavrat do uplneho normalu si musime pockat dele. I "depresivni" :-) Moon psal o 4 mesicich, u PP je to dele. Myslim, ze pokud zvladas skolu a pomalinku se sunes kupredu tak to je dobry. Ja si ted nedokazu predstavit, ze bych menil leky a to je beru 3,5 mesice. Hezky vecer vsem, jdu cucet na fotbal. Drzte se vsichni. Alda

Ahoj, chtěla jsem se zeptat, co to s vámi udělá, když citalec vynecháte? Mně se to stalo včera (nějak jsem se přepočítala a měla v praze málo citalecu), úzkost taková normální, která chodí se mnou všude, no ale k tomu se mi celý den chtělo brečet (ačkoli jsem nemohla - celý den ve škole). Je teda fakt, že jsem ten den dostala menses, tak to mohlo být i z části tím. Když jsem citalec vynechala dřív - to jak jsem ho brala 1,5 roku - tak se mi to stalo kolikrát, že jsem vynechala a nikdy to se mnou nic zvláštního neudělalo. Aldo, máš můj obdiv, prezentace - to já si teď na jednom předmětu vybrala raději esej, než prezentaci, přitom dřív pro mě byla prezentace hračka a jednodušší řešení než esej. Před chvílí jsem vzala lexoš, spíš na zkoušku, co to se mnou udělá - s úzkostí a tak, měla jsem ho naposled před 3 týdny. Moje 82-tiletá tečička bere lexaurin 3 x denně po dobu 15 let a dávky nepotřebuje zvyšovat, ačkoli závislá asi je, ale kdo by ji dnes chtěl léky vysazovat? To by byl asi blázen, Je to pohodová ženská s nadhledem, ačkoli je dvakrát vdovou. To ale nepíšu proto, že bychom měli brát tyto léky pořád. Je to jen světlý a asi ojedinělý příklad, kdy dlouhodobé braní anxiolytik neskončilo závislostí a šílenou odvykací kůrou. Mějte se J.

Ahoj, když zapomenu na Citalec tak se nic neděje. Stalo se mě to mockrát a někdy to dělám na schválně - třeba když vím, že bude nějaká akce s alkoholem. Jedno vynechání nemá na nic vliv. Tak jak dlouho trvá "náběh" léku tak to může být i s ukončením. Jinak se na mě hrne zajímavá, ale docela náročná práce tak jsem zvědavý. Je to zase trochu výzva, ale trochu v nevhodný čas. Zase vyzkouším co se stane při zvýšené zátěži v blížícím se krizovém období. Jo Levanko - z toho rejpala co měl deprese a teď je příliš chytrý si nic nedělej a dělej co ti říká doktor a co ty sama chceš. On taky nebyl v pohodě hned - akorát je teď chytrý jak rádio. Užijte si víkend a napiště jak se vede. Moon.

Před týdnem jsem 3 dny nebrala AD. Přiznám se vám, že jsem konečně chtěla něco mít z milování. Už druhý den se mi parádně motala hlava. Třetí den bych za volant nesedla, jakej kolotoč to byl. Tedy na mě vynechání účinkuje dost. Ale alkohol na AD piju. Občas, příležitostně, pití mi nesnižuje účinnost léku ani trošku. Jinak každý den něco podnikám, jsem zase aktivní a spokojenější človíček, jen ta blížící se zima mě netěší. Moone a ostatní depresáci pozor. Tohle zkracování dne je zlé. Koukejte se něčím zaměstnat a odměňovat se hezky a příjemně. Čau. I.

Ahojte, já jsem zatím Citalec nevynechal ani jednou, snažím se poctivě zobat. Někdy si jej vemu třeba později a sama doktorka mi říkala, že klidně můžu dávku 40mg rozdělit na dvě a zobat nadvakrát. Stejně tak mi říkala, že pokud jednou vynechám nic se neděje. Látka zůstává v těle ikdyž jednou zapomeneme. Levanko, myslím si, že ta brečící nálada nebyla z vynechání Citalecu. Jinak já se mám jakž takž. Byl jsem teď dva dny na školení, poprvé od začátku nemoci jsem byl na delší čas z domu. Skoro to bylo na Neurol ale nějak jsem to přečkal bez něj. Teď už zase sedím v práci a zvykám si zase na normální práci. Chtěl jsem se zeptat, zda neměl někdo z vás problémy z jakoby rozmazaným viděním. Zdá se mi, že nějak hůře zaostřuji a mám oči dříve unavené něž dříve. Trochu mě to štve tak se chystám k očnímu co on na to. Mějte se všichni faj. Marcela už dlouho nepísla, tak snad je ok. Držte se. Alda

S rozmazaným viděním jsem problémy neměl i když na oči občas trpím - počítač je holt prevít. Možná by to mohlo být tím, že jsi znovu začal pracovat a namáhat oči čučením do PC. Přece jen jsi byl doma a oči odpočívaly. Jinak vše při starém, akorát jsem přestal jezdit na kole, protože se nám trochu pokazilo počasí. Tak jsem přesedlal na rotoped. A vůbec. Co je s váma, že nepíšete. Mějte se. Moon.

Ahoj já se měla naprosto příšerně, ve čtvrtek jsem měla tu krizovku, tak jsem z toho nebyla nadšená. Víkend byl dost v pohodě, i přes den, večer vždycky nějaká akce - narozky kamaráda, s holkama v hospůdce. Parádní sex (a to i s citalecem), všechno dobrý. V neděli po procházce jsem si šla na chvíli zdřímnout, a probudila se do nějakýho si šílenýho světa, divně od žaludku,...o doma jsem začala zvracet a zvracet a průjem a nepřestávalo to až do druhýho dne, sotva jsem stála na nohách, jak jsem byla dehydrovaná.Byla to střevní chřipka, protože to teď má segra, bracha, švagr... no nemůžu se z toho nějak vzpamatovat a jak psychicky nejsem úplně ok, tak se to samozřejmě odráží, co vám mám povídat...taky problém se soustředěním mám furt, učit se ekonomii, to je pro mě pořád ještě dost oříšek, po chvilkách sem tam něco, ale že bych u toho mohla sedět třeba 3 hodiny v kuse jako dřív, to vůbec ale vůbec nehrozí. Mějte se a ty Moone máš deprese ve spojitosti s ročním obdobím, nechceš zkusit tu fototerapii (léčba silným světlem?), nejsem žádná dealerka, jen mě to tak napadlo, někde jsem to četla, že je to vhodné pro prevenci deprese u lidí, u nichř je to spojeno s ročním obdobím.

Usmívejte se, dělejte si radost, protože tohle počasí by vyvolalo depresi i u optimisty. Jdu na výstavu, abych se trošičku hýbala. Pa Icik. ------------------ Mladý pilot přistává poprvé v noci letadlem a místo obvyklého hlášení kontrolní věži jen frajersky řekne do vysílačky : „ Hádej kdo? „ Pracovník na kontrolní věži se nedá rozhodit , zhasne mu světla na přistávací dráze a taky mu frajersky řekne: „ Hádej kde? „

Tak jak,lidičky?Já jsem zatím v poho....Musím to zaťukat.Přiznávám,že pro léky jsem ještě nebyla,tak snad se mi to nevymstí a neudeří mě to s nějakou větší silou.Ale jsem optimista,snad to budu dál zvládat bez ničeho a alespoň Vám půjdu příkladem,že to jde:-))).DOUFÁM:-)))Moc bych si to přála a vůbec všem,co jsme se tu takhle pěkně spolu seznámili.Sice jen virtuálně,ale i to se cenní.Přemýšlím pomalu,co komu na vánoce,čas letí,nerada to nechávám na poslední chvíli.I když každý rok si slibuji,že začnu brzy vše pořizovat a každý rok se opakuje,že je to na posledním nervíku:-)Přemýšlíme,že možná raději zaplatíme nějaký pořádný eurovíkend,třeba Paříž,nebo Londýn,no uvidíme.Jooo,dneska jsem s Lucinkou dloubala velikánskou dýni,už nám straší na balkoně:-)))Pište,pište darebáci,já tu teď hodně jen čtuu a jsem líná psát,ale polepším se.Slibuji a držím pěstičky,ať je Vám všem OK.Pa,pa

ahoj, konečně jsem se dostala k počítači, takže pár zpráv o tom, jak to se mnou dopadlo. Jedním slovem blbě. Citalec mě tak rozhodil - jak jsem naposledy psala - že už jsem se z toho sama nemohla vyhrabat a doktorka mě okamžitě poslala do PCP v Bohnicích. Takže si tady kroutím už druhý týden. Citalec mi vysadili a po pěti dnech přesadili v rámci studie na novou léčbu (nová antidepresiva a magnetickou stimulaci - to je něco jiného než elektrošoky, zatím je to unás v plenkách). Musím říct, že to zabírá, cítím se teď o 200 procent líp, asi tak, jako když jsem si začala pomalu ovědomovat, že problém nebude jen v těle ale taky někde jinde. Těch prvních pár dní to bylo docela zlé, ale překvapilo mě, jak rychle jsem si zvykla. Je tu nabitý program - od skupinových terapií, přes ergoterapie, muzikoterapie, pořád relůaxace - no skoro jako v lázních. Mám propustky i mimo areál a na víkend jezdím domů, což byl teď pěkný šrumec. Navíc si tu člověk uvědomí, jak jsou jeho problémy malé oproti těm ostatním lidem, kteří se sem dostali - i když se to tak nedá říct, protože to bych tady asi nebyla. Ale spousta lidí mi tu říká, že jsem tady mimo. Taky xanax mi vyměnili za neurol a dávají mi ho pravidelně ráno a večer 0.25. Jen se spaním mám pořád problémy. Spím maximálně 5 až 6 hodin a bez stilnoxu neusnu. Zhubla jsem na 46 kilo, ale začínám mít už chuť i k jídlu, takže čekám, že se brzy vrátím do původních kalhot a nebudu hledat na půdě ty, co mi ještě zbyly z vejšky. Jsem ráda, že se vám daří. Z Martiny mám trochu obavy, přece jen se možná měla před tím vysazením někde poradit. Ale snad to dobře dopadne. Určitě se zase ozvu, až se dostanu k počítači, to ještě na pokoji nemáme a člověk si to musí naplánovat. Přeju všem - držte se, zahánějte chmury radostí a pokud to přijde, zkuste si vzpomenout, že zase bude líp. Pa Marcela

Zapojuji se prvně. Léčím si depresi 9 týden, Mirtazen 45 mg večer, ale : můj problém je Neurol. Ten jsem začal brát 0,25-0,50 Xanax náhodně při aritmii (extrasystolách - dala mi ho na zklidnění internistka) od června. Od půlky srpna mi na psychiatrii dala doktorka Neurol 0,25 při potížích. Než zabral Mirtazén, bral jsen Neurol 0,25 2x až 3x deně, jednou 4x tj. 1 mg. Te'd ho chci vysadit a ono to nějak nejde. Je možné, že když jsem 3 měsíce bral denně 0,50 - 0,75 mg Neurolu, že mám na něj závislost ? Zkoušín 0,25 taky půlit, tak beru ráno 0,37 a večer 0,25. Ale někdy to nestačí, přemáhám to spaním, projevuje se to taky slabostí v rukou a za krkem ..... Jde skutečně při této dávce o závislost ? Nebo mi AD ještě po 9 týdnech nezabrala ? Moc děkuji za Váš názor.

Ahoj Pavle, vůbec s tím nemám zkušenosti, ale brouzdáním po netu jsem narazila na lidi, kteří měli problém léky tohoto typu vysadit. Musí se prostě opravdu postupně, kdybys vysadil naráz. Takže myslím, že to děláš dobře takhle postupně, že jsi na správné cestě. Ale jinak radím porada s lékařem samzřejmě. Marcel, díky za zprávy od Tebe, určitě nám občas písni. Je dobře, že se to konečně někam ubírá už. Byla jsem o prázkách v lázních, 3 týdny a musím říct, že už mi pak bylo hrozně smutno po všech, i po psovi, ale když jezdíš na víkendy, tak to máš lepší. Marti, opravdu pozor na to vysazování, přikláním se k Marcele. Já jsem z euforie, že budu mít o tabletku míň vysadila v lednu 2007 a jak vidíš, jsem tu s váma. To ale neznamená, že ty bys to neměla zvládnout, ale aspoň mít doktora za zády, aby sis pak neříkala, to jsem ale blbá, co mě to napadlo. Já jsem při vysazování teda ignorovala některý varovný příznaky, to musím přiznat a taky to bylo v době, která nebyla úplně v pohodě - po smrti přítelova otce, všechno se na mě valilo. Aldo, co ty? Mně je teď zase o dost líp, ale nejradši bych to nikoli zaklepala, ale zamlátila ohromnou palicí do vzrostlého dubu, protože už jsem se kolikrát musela vrátit o krok či o pár zpět, abych mohla zase dál. Kývla jsem na práci při škole ale je to opravdu jen pár dní v měsíci, tak to bych snad mohla zvládnout. Loni jsem touhle dobou makala na půl úvazku a k tomu vejška a jazykovka. Už jsem taky zkoušela svatební šaty (v dubnu svatba, jestli jsem to ještě nezmiňovala) a to mi zlepšilo náladu ještě víc, protože mi většina sluší a mám z čeho vybírat. Tak se mějte a držte se všichni, vyléčení, i léčící se, já jsem o.k. teď, ale na tenkém ledě!!

Pavle, asi AD ještě naplno nezabraly, ubírej si Neurol, jen když jsi v pohodě, pomaloučku snižuj dávky. Marcelko, to je tedy síla, tvoje váha, pobyt v léčebně. No ale dají tě tam dohromady a pak začneš baštit a přibírat. Brzy nám zase o sobě napiš. A co vy ostatní? Jak trávíte večery? Já jsem hrozně líná, jakmile se setmí. Byla jsem na kontrole u psychiatričky, řekla jí, jak mi je dobře a domluvily jsme se, že přijdu až v lednu. Kdybych potřebovala, mám se stavit kdykoli dopoledne, nebo jí zavolat. Cipralex mi napsala na 3 měsíce, což může, nechci jí zbytečně ubírat čas před vánočními svátky, myslím si, že bude mít plno lidí, kteří jsou sami, opuštění a těm je třeba se věnovat víc. Na terapie chodím stále, jen interval návštěv se prodlužuje. Lexaurin nezobu, zvládám. Pa I.

Ahoj. Pavle, myslím si, že 9 týdnů je ještě málo a že AD ještě nejsou úplně "v oběhu". Myslím si, že ze závislostí na Neurolu je to stejné jako s jakoukoliv jinou závislostí. Někdo potřebuje k zácislosti rok, někomu stačí měsíc. Pokud nemáš tendence dávku zvyšovat tak o nic nejde. V okamžiku, kdy by jsi bral víc a víc je to problém. Pro začátek stačí zůstat pořád na stejné dávce, kterou si vemeš ve stejnou dobu. Postupně ubereš čtvrtinu tablety, atd...... Martině přeju hodně štěstí. Osobně tě vlastně obdivuju, že zvládáš pobyt v léčebném zařízení. Já osobně nemocnice a podobné ústavy nesnáším. Takže držím palce! A Levance držím taky palce. Svatba chce taky odvahu! Moon.

Moone,Moone,ty si mě pořád pleteš s Marcelkou:-)))Jak to? Jinak,Marcele přeji,ať to všechno zvládne,je na dobré cestě,podle toho ,co píše,koukej začít hlavně baštit.Já jsem také dost zhubla a vypadala sem děsně,sama sobě jsem se vůbec,ale vůbec nelíbila.Musíš to tam vydržet a hlavně slib,že se ozveš,jak jen to půjde,ať víme,jak si vedeš.Já osobně jsem zatím v pohodě(bez léků),tak snad mě štěstíčko neopustí a kdosi se nade mnou slituje a nechá mě už být v klídku.Loni,touto dobou jsem prožívala peklo,tak snad už bude dobře.Jinak,Iciku,já jsem taky pěkně nemožná,ale celý den,jak se ten čas vrací vždycky zpět,tak jsem mimo.Ale celkem dost "zdravých" lidiček kolem mě je na tom stejně.Takže ,všem hodně síly a pohody a já jdu už hají,nebo ráno nevstanu do rachoty.Pa a písněte.

No obě jména začínají na "M", obě jste ženské a já to po sobě nečtu.....

Ahojte po delší odmlce hlásím se :-) Mám za sebou dosti náročný týden. Byl jsem odvolán na třídenní služební cestu do Bruselu... co vám mám povídat, jak jsem se těšil. Nakonec to celkem šlo, ale ta obvyklá pohoda jako dříve to není. Zobu poctivě citalec ikdyž jeden den jsem vynechal, to bylo na cestách a já na to prostě ráno zapoměl. Ale jak už jsem dříve psal nic jsem neočekával a taky se nic nestalo, fungoval jsem beze změny. Toliko má první zkušenost z vynechání dávky. Přes víken přišla menší krize, bolela mě šiška, vždy jsem se těšil do postele až ulehnu. Celkem mě bolesti hlavy trápí, je to častěji něž dříve a tak nevím jestli to je normální... Marceli přeji ať je to lepší a to za jakoukoli cenu, stejně jako Moon obdivuji, že to zvládáš. Já by sem to nedal. Martině vzkazuji, ať to vynechání dávek konzultuje z lékařem, já jsem poprvé zobal Espriatal, byl jsem v pohodě a tak jsem přestal a výsledek po dvou měsících znáte. Nechci trě strašit, třeba to bude dobré, ale určitě bych to probral z lékařem, jestli už si to neudělala. Iciku, napiš mi nějaké tipy na dárky pro ženy a děti, potřebuji inspiraci a podle toho cos psala, už musíš mít dárků plnou skříň. Moone, ty se drž taky. Levanko, na tebe bych zapoměl... svatba je taky záhul ale ty to zvádneš. Bojovat z PP či depresema je o dost horší, že? Pavle, myslím, že léky ještě plně nezabraly tak bych klidně ten Neurol bral v tom množství co bereš myslím, že se nic nestane. Já jsem taky Neurol z počátku zavrhoval, ale nakonec jsem na něj přistoupil a občas si jím pomáhám i teď. Teď už jsem sice asi tři týdny nebral nic, ale situací kdy jsem ho zvažoval bylo mooooc. Sice odolám, ale možná by to s ním bylo snazší. Ale peru se, to přiznám.

Hej, hola! Kde jste všichni? Jak se daří? Podle toho, že nepíšete předpokládám, že se všem vede dobře. Aspoň doufám. Takže se držte a třeba se zase ozvěte.Moon.

Nudný a líný podzim. Jakmile se setmí, jen živořím. Koupila jsem si digi. foťák, tak se učím fotit, stahovat do počítače a uspořádání foteček. Já, technický antitalent. Myslete na krásné jarní dny a napište, jak se vede. I.

Poslušně se Vám všem hlásím.Podzim začíná být pěkný hnus,blééé Ráno leje a leje,když dupu do rachoty,pak se mi chce celé dopoledne spát-v kanclíku si pěkně topím a to stačí sednout na chvíli,vzít si něco na přečtení a hlavička padá a padáááá:-))).Ach joooo.Doma pak už za tmy řešíme slovní úlohy s Luckou,tak to je zábava.Tak schválně:V místnosti je 231 lidí,4x více děvčat,6x více chlapců.Kolik je dospělých,kolik děvčat a kolik chlapců?........No holka nad tím asi hodinu nešťastně seděla,já ječela,že není možné,že to ještě nemá(aniž bych se na to koukla),tak sem jí šla,že jí jako pomůžu:-))),no a ono mi to trvala snad 20 minut,než sem to vypočítala.Ostuda,tak sem se dcérence omluvila,že to bylo i na mě moc a to jsem měla matiku stále za 1.Ale to už je hodně dááávno.Tak zase napište,Iciku,pošly nějaké foto,když máš foťáček.Dám Vám tu mijí novou mejlovou adresu.Pa,pa [email protected]

Tak jestli se nepletu tak 21dospělých, 84 děvčat a 126 chlapců. Na základce jsem vyhrával matematické olympiády... A na vysoké sem na matice málem skončil.Předpokládalo se, že máme znalosti jako gymnazisti a hodně nás bylo z průmyslovek.... Pak se to nějak zvládlo. Jo počasí nic moc, taky mě chytá "lenora". Občas mám náznaky problémů, ale ztím se to dá zvládnout. Občas zobnu neurolíka a je klid. Je to tak 2x za měsíc tak mě to ani neva.Moon.

Ahoj všem. Jsem zatím celkem v poho, ale dneska je den blbec. Vcera jsem se vratil ze SC, leky jsem mel ulozene v takove te tasticce na cesty. Nejak se mi behem cesty stalo, ze jedna bila tabletka vypadla /podotykam ze nevim jaka/ a nase zvedave ditko ji zblajzlo. Mohl to byt budto Neurol nebo Miabene. No proste dilo!!! Hnedka jsme jeli k doktorovi no a vysledek je, ze je tedka spolu se zenou na pozorovani v nemocnici. Ted jsem se od nich vratil, vse se zda byt dobre, ale rikam si, ze nase mala s AD zacina tedy brzo:) Podle vseho vzala Neurol, po MIabene by asi spala jako dudek, ale ona je nabuzena, radi v nemocnici jako tajfun, tak to byl asi Neurol:) Ja uz Neurol nemel asi 4 tydny, ale obcas me to chytne a ja odolavam. DOufam, ze se vam dari taky dobre a neco pisnete. Iciku, co ty darky pro holky, nemas tip?

Ahoj, já i na vejšce matiku za 1, ale teď si nemůžu poradit se zvláštním úkolem. "Je autobus a v něm 7 dětí, každé dítě má 7 batůžků, v každém batůžku je 7 velkých koček, každá velká kočka má 7 koťat, každá z koček má 4 nohy, otázka je :kolik nohou se nachází v autobusu?" Ve škole, doma o.k. teď chodím ještě navíc jeden den do tý práce, dopoledne v pohodě a pak odpol, kolem půl třetí najednou z ničeho nic na mě padne naprosto šílená únava a i se mi trochu točí hlava jakoby, tak nevím, co to je, jestli psychika nebo prostě ereska, nebo snad jen obyčejná únava. Kafe na to nepomáhá. Šaty na svatbu už mám zamluvený a mám z nich velkou radost, jinak v Praze si začínám užívat a zajdem s holkama i do divadla, na výstavu, plavání - bydlím na vesnici, takže doma tyto příležitosti nemám. Teda Aldo, to máš dítko aktivní, slupne na co přijde:-)

Jsme tu pěkná banda. Někdo i dětičky vykrmuje AD. Ba ne, to musel být strach, dovedu si živě představit ! Tip na dárky se dává těžko, každý jsme jiný. Obě moje dcery už bydlí ve svém, tak dostanou mixéry, Tefal pánve, hrnce, nějakou tu toaletní vodu objednám z práce jim i jejich chlapům, ručníky, ložní prádlo atd. Holka k svátku dostala i poukaz na návštěvy na kosmetice. V sobotu jsme slavili mladší dcery 25 let narozky. Mikrovlnku a zimní pneumatiky a voňavku vyfasovala. Každý bude mít 2 l olivového oleje na smažení ( je drahý, ale zdravý) a lístky do divadla, nebo na koncerty. A tak, drobnosti doladím. Jen si lámejte hlavinku sami. S Martinkou jsme si vyměnily fotky svoje a rodiny, je to bezva holka, a co vy? Nechcete se taky vzájemně ukázat? Martina má maila nahoře, já : [email protected] Odpovědně užívejte krátkých dnů, žádné depky ať na nikoho neskočí . Icik

Dobrý den, nemám vlastní názor ale dotaz. Jsem po třech operacích páteře a nyní mám znova velké problémy (bolesti). Na CT se nic význačného nenašlo. P. doktorka mi předepsala mimo jiného CITALEC a Rivotril. Jsou tyto léky návykové? Mám z toho obavy. Žádnými depresemi netrpím. Děkuji za odpověď. A.

Asi te moc neoitesim,ale ja taky dostal do operaci patere antidepresiva na bolest a deprese jsem nemel a ted se lecim na deprese. Tak s tim bych si to rozmyslel, jestli neni uz pozde. Napis,jak jsi dopadla.

Aničko, nevíme kolik ti je let, jestli máš za sebou třeba nějaké rodinné neshody, školní neúspěchy, úmrtí v rodině, ztrátu dobrého zaměstnání, cokoli, co by mohlo prohloubit vnímání negativních věcí a tím pádem větší citlivost na bolesti. Co ti doktrorka o těchto lécích řekla? Jak je máš brát? Napiš víc, pa I.

Ahojky,Iciku,fotečky mi na mejlíka došly,jak bude čas,pošlu ti také něco nového.16.11. jedeme na toho Jacka Rozparovače od 19:00,tak sem zvědavá,akorát tam nebude Zagorka,což mě docela mrzí,ale třeba to bude dobré i tak.Ozvu se hned,jak bude čas.Páček Martina

Marti, napiš jaké bylo divadlo, kdo tam hrál a zpíval a jestli to stálo za ty peníze. Aspoň se všichni trošku vzděláme. V pátek jsem si vysypala na stůl puzzle a báječně se bavím. Manžel obstarává jídlo a já si skládám a skládám. 5 let jsem to nedělala. Báječný relax. Pa I.

Každý lék je svým způsobem návykový, ale... Jde podle mě spíš o tom, že člověk věří, že mu něco pomáhá. Reálně vzato nejsou léky co máš návykové. Já bych se jen zeptal doktora proč mám brát zrovna tyhle léky. Všechno souvisí se vším a psychika je potvora. Občas se hledá příčina potíží všude a nakonec je to psychika. Mám s tím "bohaté" zkušenosti.Moon.

Ahojky všichni,nejdříve se omlouvám Icičce:-),že jsem ještě neposlala fotečky-napravím.Slibuji,jen co bude víc času.Jack Rozparovač byl krásný,můžu doporučit,Iciku,když si z Prahy.Chytli jsme Ivanu Jirešovou (Lucka z Ordinace v růžové zahradě),Zdeňka Podhůrského,Tesaříka,Říčaře v roli Jacka a Janu Feriovou.Fakt supeeer,nejdříve mě štvalo,že tam nemáme Zagorku,ale Feriová byla skvělá a "Lucka" taky,dost dobrá herečka.Takže jsme byli rádi,že jsme se vypravili a viděli.Holka chce jít ještě jednou:-)Nejdříve mi to přišlo divné,že jsme jí na to vzali sebou,ale je myslím už dost velká a plno věcí chápe,moc se jí to líbilo.Takže Iciku,lístky jsme měli za polovinu,což je za 350,-Kč,jinak stojí 699,ale zaregistrovala sem se na www.kalich.c z do klubu a hned mi přišla nabídka,zda-li nemám zájem právě o lístky na tenhle muzikál za 50% cenu.No tak nekup to.Jinak vždy platíme 699.Kleopatra,Mušketýři....Ale nelitujeme peněz,pro nás z Teplic je to zážitek.Seděli jsme v 1.řadě,měli jsme ty herce,jak na talíři:-)Před divadlem sem ještě viděla Kateřinu Hrachovcovou.jooo a k těm puzzlím,já jsem taky skládala,sice nedobrovolně,ale přece.Dostala jsem od kamarádky do práce na zeď už poskládané,takový velikánský obraz a trošku se mi sesypaly,když sem to věšela na zeď.Šikulka,no.Zase písněte a Iciku,fotečky pošlu,jo?Mějte se fajn a pa,pa,pa

Ahoj děcka, jak to jde? Já mám zase specialitku (to bych nebyla já, kdybych neměla něco extra). Nějaká alergická reakce, mám svědivou kopřivku, tak papám antihistaminika a k tomu různé masti a další zázraky, doufám, že se to spraví, jinak nevím už. Kvůli akutní návštěvě na kožní jsem tudíž vynechala domluvenou kontrolu na psychiatrii. Dávám si teď zatracenýho majzla na jídlo. Psychika drží i s touto překážkou, doufám, že tomu tak bude i nadále. Mějte se, já se těším, až mě to pustí, ani nevíte jak. Všem zdraví a pohodu, napiště.

Tak se pořád chválím, jak jsem dobrá a dnes měl být sraz na Smíchově s pár lidma a já, jak se to včera dozvěděla, rostl ve mně děs a úzkosti a začala jsem se děsně potit. Před vánočním schonem mě do žádného " chrámu konzumu " nedostane nikdo. Toho se asi nikdy nezbavím, musím se s tím naučit žít. Je zajímavé, dřív bych si vzala Lexaurin a nějak se zklidnila, ale já na něj šíleně nemám chuť. Stejně bez prášků je líp. Vzpomněla jsem si na Marcelu, ona je stále v léčebně v Bohnicích? Asi ano, když se neozývá. Marti, díky za info, je pravda, že jak máš někam permanentku, výhodné lístky dají když je divadelní obsazení bídnější. Znám z Karlínského divadla, ale i s neznámými herci a zpěváky je to zážitek. Levanko, máš sníženou imunitu. Musíš chtít ! zbavit se vyrážky a půjde to líp. I.

Dneska zase na kožním, už mi hrozí špitálem, nálada v tahu, ještě štěstí, že beru ten citalec, jinak nevím, nevím. Když se to nezačne do konce týdne zlepšovat, tak hospitalizace. Chjo, že já musím vždycky mít něco extra. Co Alda, Marcela, Moon? Dlouho se neozýváte. Jestli po tomhle nespadnu zpátky do depky, tak si teda budu gratulovat. Co se týče divadla, byla jsem na Palmovce na Ubohém vrahovi a taky můžu jen doporučit.

Ahoj Levanko a zbytek naši grupy. Nejdříve bych rád popřál Levance co nejkratší kožní problémy, ono to zase nějak půjde uvidíš. Co je nějaké svědění proti depce, co? Nechci to zlehčovat, ale myslím, že pokud psychika drží tak to je dobrý. Jinam u mne se střídají slabší a silnější dny. Neurol beru tak jeden za 14 dnů. Většinou pokud je v práci nějaký záhul, tak to na mne padne. Zajímalo by mě, jestli ten Neurol prostě jednou nebudu potřebovat vůbec. U doktorky na kontrole jsem jen dostal balík léků, abych vydržel do nového roku. Uvidíme se až po svátcích /doufám/. Pořád na sobě cítím, že to není úplně ono, sice už makám v práci, ale prostě to ještě není ono. Většinou ráno to je dobrý, odpoledne slabší a večer zase dobrý. Prostě s tím nic nenadělám, ale připadá mi to nekonečné, jak se to tělo opravuje. Iciku, myslím, že u tebe to je jen chvilkové zaváhání. Už si zdravá! Moone, co ty? Držíš se doufám chlape:) Marci, u tebe je asi vše ok a to je dobře. Ale písnout bys něco mohla:) Mějte se fajn.Alda

Ted to po sobe ctu a vidim, ze jsem uz jako Moon. Pletu si Martinu z Marcelou... Ale verim, ze jednou uz to bude jedno komu to napisu, protoze vsem nam bude dobre.

Zdravím všechny "pacienty"! Včera jsem se objednával na kontrolu k "chocholouškovi" a tak jsem se od něho dozvěděl, že trochu nestíhá. Začíná zima a depresivní nemoci útočí. Mě se to zatím snad netýká. Občas mám "nervózní" chvilky, ale zatím to jde zvládnout. Na kontrolu jdu v pondělí, ale nečekám nic nového. Možná proberem možnost zvýšení dávky Citalecu v krizovém období, ale předpokládám, že zatím ještě zvyšovat nebudem. Jinak předpokládám, že všem se daří přiměřeně dobře, protože příspěvků v naší diskusi nepřibývá - když jsme v pohodě nemáme takovou potřebu se někomu svěřit. A to je dobře, ne? Takže se džte a občas dejte vědět jak na vás působí zima a pošmourné počasí. Moon.

berem citalec 2 mesiac,bez neho by som to asi neprežil.učinky ,ktore som si všimol su človek je kludnejší,vie sa lepšie sustrediť ma väčišiu odvahu a nemá myšlienky o nejake starosti. robim aj na nočne smeny.ked som doma vstavam pravidelne o 4,30. do 7,00 ked deti idu do školy sa prevalujem a jemi hrozne,potim sa asom napnuty nič sa mi nechce ani vstať.zlepšenie stavu sa začne po použiti citalecu.stale mam hrozu,ked myslím ,že pride rano.bral som aj neurol je to ako diazepan na ukludnenie a je navykovy.odkedy beriem citalec tak neurol neberiem.jednu nevyhoda u citalecu je ,že je menšia chuť na sex a ťažko sa človek urobí však viete čo.pominuli pocity strachu a neistoty do buducnosti.uvidim ako dlho ho budem musieť brať. napište ake mate skusenosti s tým liekom. čaute košice

Ahojky všem,koukám,že to nějak vázne,to bude asi tím časem (předvánočním),že?Marcelka se dlouho neozvala,copak se dějě????Iciku,ty to taky nějak lajdáš.jinak,já jsem v poho,neberu nic,u doktora sem nebyla,tak snad bude pohodička.Pevně v to doufám.Zrovna tu pobíhám a dávám světýlka na okna a mám radost,že letos snad budou vánoce v pohodičce.Když si vzpomenu na loňský rok,tak je mi ouveeejjj.Markos.ty si přečti diskusi od začátku,všechno důležité tam najdeš.Moone,jak jde život,co dětičky?naše Lůca bodovala ve škole,přestupovala do sportovní třídy,mezi nové spolužáky a je v šestce,tak to od září nějak ve škole konila,ale už se dává do kopy,tak snad najede do svých kolejí...Zdravím a jdu něco upéct (buchtu),ne cukroví.Na to je času dost.Tak ahojík a napište,darebáci:-)))