Spánek patří k nejzákladnějším biologickým potřebám člověka a je nezbytný pro regeneraci celého organismu. Přesto ho mnoho lidí dlouhodobě zanedbává. Důsledkem pak bývá nejen únava, ale i celá řada zdravotních komplikací.
Ahojky, já už se taky snažím chodit bez límce i když ještě si ho i doma občas dám , třeba když něco dělám nebo sedím u pc a venku jsem ho zatím měla pořád . V noci je to zatím dobrý spím bez něj . Mě se ta levá ruka taky nelepší :-(, cvičím s ní , ale je to stejné . Taky mi občas píchne mezi lopatkama . A cítím jakoby "hrb" kousek od páteře nalevo , tam kde mi to opravovali , pořád tam cítím jakoby…





