Ženy v přechodu typicky trápí návaly horka, špatné spaní nebo nálada jako na houpačce. Velmi palčivým problémem je také přibírání hmotnosti. Za kila navíc přitom často nemůže nedostatek pohybu nebo přílišné mlsání – je to primárně důsledek poklesu estrogenu a úbytku svalové hmoty.
Mně teda osobně na inkontinenci, kterou jsem trpěla po porodu, nepomohlo nic z těchhle „zaručených“ přípravků. Jediná účinná léčba bylo pravidelné cvičení cviků na posílení pánevního dna a k tomu jsem teda brala ještě dýňové tablety jako takový doplněk stravy, protože podporujou posílení těch svalů, takže léčení bylo rychlejší, ale bez toho cvičení to prostě nejde.
