Ženy v přechodu typicky trápí návaly horka, špatné spaní nebo nálada jako na houpačce. Velmi palčivým problémem je také přibírání hmotnosti. Za kila navíc přitom často nemůže nedostatek pohybu nebo přílišné mlsání – je to primárně důsledek poklesu estrogenu a úbytku svalové hmoty.
Je to už dobré, a stále lepšie a lepšie. Treba na sebe tvrdo pracovať. Hlavne práca s myšlienkami, a nie lieky. Verím tomu, že ak sa roky neriešia nahromadené stresy, musí sa to prejaviť, a nie ako sa píše, že je to len o serotoníne. Je toho veľa čo robím, a ty si? Pýtaš sa zo zvedavosti alebo máš tiež skúsenosť s vysadzovaním?
