Spánek patří k nejzákladnějším biologickým potřebám člověka a je nezbytný pro regeneraci celého organismu. Přesto ho mnoho lidí dlouhodobě zanedbává. Důsledkem pak bývá nejen únava, ale i celá řada zdravotních komplikací.
co už měli děti chodili na 5 měsíců, ale to určitě není Ládíkův případ. Já nevlíst párkrát za den, když je čas, na tuhle diskusi, tak se ani nezasměju. U Megana by to už šlo, takový předkolaudační nekuřácký mejdánek na betonu. Tak se mějte, za chvíli jedu domů a jsem zvědavá, kolik košů hub tam zase bude. Když to vidím, tak si hned musím dát panáka, abych přežila...





