Trápí vás nespavost nebo se v noci často budíte? Kvalitu spánku ovlivňuje také melatonin, hormon, který pomáhá řídit spánkový rytmus. Jak podpořit jeho přirozenou tvorbu a kdy mohou pomoci doplňky stravy?
Měl jsem první krvácení z konečníku před 15 lety v 32 l., to se zhoršovalo do doby až cca před 2 lety, pak výjimečně, ale než bolesti mě vadily zejm. projevy mokvání a špinění od trenýrek až po sedačku (fuj). 2 vnitřní hemoroidy III. st. a vnější lalok. Prodělal jsem klasickou operaci, druhý den jsem jel domů busem, seděl na jedné půlce, ale sanitka v OVA není standard a musel bych si počkat už mimo…
