Spánek patří k nejzákladnějším biologickým potřebám člověka a je nezbytný pro regeneraci celého organismu. Přesto ho mnoho lidí dlouhodobě zanedbává. Důsledkem pak bývá nejen únava, ale i celá řada zdravotních komplikací.
Ahojte Petro, Jozefe, Michale a všem, co tu přibyli. Můj spánek, i když zatím jen lehký, který poslední 2 měsíce přichází každou noc, mi dává dostatek síly, abych mohl každý den vyrazit mezi lidi, nebo do přírody. Všichni, co vysazujete BZD, vydržte. Je to pro některé těžká cesta, ale dá se toho zbavit, i když jste užívali BZD 25 let. A pak přijde, za všechno to trápení, odměna - žít bez BZD. Mějte se…





