Potíže se spánkem patří mezi časté obtíže spojené s menopauzou. Ženy mohou mít problém usnout, v noci se opakovaně probouzet nebo se ráno cítit neodpočaté. Na vině mohou být hormonální změny, návaly horka a noční pocení, ale také stres nebo změny nálady. Co může kvalitu spánku zlepšit a kdy je vhodné vyhledat lékaře?
Archív všech článků
Nejnovější metody léčby, rady a zkušenosti odborníků i ostatních čtenářů, podrobnosti o nemocech i vyšetřeních, prevence a očkování, ale i témata, o kterých se lidé někdy stydí mluvit - to je obsah archívu článků Ordinace.cz.
Jaroslavě Alexandrové je čtyřiašedesát. Má čtyři dospělé děti. Když vyrůstaly, pro všechen shon nikdy neměla čas na sebe.…
( | přečteno: 17867x)
Rtuť teploměru pomalu šplhá nad třicet a v autě je dvakrát tolik, v prosklené kanceláři se nedá dýchat – jak krásné je v tu chvíli…
(Vyšínová | přečteno: 12570x)
Rozhodli jste se víc hýbat, zdravě a méně jíst, ale najednou je tu ten potměšilý vnitřní hlas, který vám našeptává: "Nechoď cvičit!…
(Málková | přečteno: 9436x)
Inkontinence - nemluví se o ní snadno, ale zkušenosti s ní má každý desátý muž. I proto existují i speciální inkontinenční pomůcky…
(Komerční prezentace | přečteno: 26113x)
Eva vstupovala do projektu Hubnutí online! s velkým odhodláním. Už jednou se jí podařilo shodit 11 kilogramů a teď ji nutriční terapeut…
(Vyšínová | přečteno: 12496x)
Konečně došlo i na bicepsy! Čtvrtý díl našeho seriálu o posilování s činkami jednoručkami představuje pět cviků, díky kterým si na…
(Redakce | přečteno: 158778x)
Invalidní vozík není jen těžkou objemnou komplikací, ale může být i skvělým pomocníkem při sportování handicapovaných. Právě to…
(Vyšínová | přečteno: 18243x)
Přemýšlíte o tom, co by mělo být ve vašem jídelníčku, aby byl zdravý a vyvážený? Nemusíte se trápit správným výběrem, pokud…
(Vyšínová | přečteno: 22087x)
Výrobky, které přijdou do styku s potravinami, by neměly obsahovat škodliviny. V této obracečce s kytičkami ale hygienici našli velké…
(Ministerstvo zdravotnictví České Republiky | přečteno: 7959x)
Mimořádný talent, vysoká inteligence, ambicióznost – to byly atributy, na kterých Monika stavěla svůj život a své plány. Pak ale…
(Klimeš | přečteno: 20872x)
Mučednické hladovění vám ke snížení a udržení váhy nepomůže, byť můžete během diety vypadat velmi hrdinně. Recept psycholožky Ivy…
(Málková | přečteno: 17148x)
Pokud onemocníte, asi budete chtít, aby vaše zdravotní pojišťovna zaplatila tu nejlepší léčbu, která je možná. Můžete si ale být…
(Vyšínová | přečteno: 26370x)
Muž, který nejen, že dokázal zhubnout přes 11 kilo, ale už rok se drží. Jak se mu to povedlo? Co ho motivovalo vydržet? To všechno se…
(Šeblová | přečteno: 11488x)
Nemoci, u kterých existuje nebezpečí úmrtí, mají vždy dvojí aspekt. Jednak je to tělesná bolest, ať souvisí s nemocí, léčbou nebo…
(Klimeš | přečteno: 17043x)
Návrat domů, když voda opadne, je nepředstavitelný pro ty, kdo nikdy nic takového nezažili. Už tak těžkou situaci komplikuje fakt, že se…
(Waldhauserová | přečteno: 10548x)
Inzerce
Chcete zdravě spát?
Stáhněte si voucher s 10% slevou na zdravotní matrace a polštáře Magniflex a využijte jej při nákupu v Showroomech Magniflex nebo v síti certifikovaných obchodních partnerů Magniflex po celé ČR.
Chcete zdravě spát?
Stáhněte si voucher s 10% slevou na zdravotní matrace a polštáře Magniflex a využijte jej při nákupu v Showroomech Magniflex nebo v síti certifikovaných obchodních partnerů Magniflex po celé ČR.
Anketní otázka
Budíte se v noci často?
Zatím hlasovalo 445 lidí
