Inzerce

Meniskus vám zachrání kamera v koleni

( Renata Vyšínová | přečteno: 36813x )

Lyžaři, snowboardisté, ale i tenisté nebo hráči squashe. To jsou nejčastější adepti na úraz, při kterém si poškodí meniskus. Jak se toto bolestivé poranění léčí a na jak dlouho vás vyřadí z běžného života, o tom jsme si povídali s ortopedem MUDr. Františkem Pickem.

shutterstock.com

Poškozené menisky jsou suverénním vítězem na žebříčku úrazů. Pro zajímavost – na druhém místě jsou natržené kolenní vazy a třetí příčku obsadilo vyhozené rameno.  Meniskus je sice pevný, leč utrhne se snadno a bohužel často. Hlavně při velké zátěži nejčastěji s rotací kolena při fixované končetině stáním na jedné noze, často v kombinaci s ohnutím kolena, dřepem apod. „Většinou k takovému pohybu dojde při sportu,“ říká MUDr. František Picek, ortoped pražského OPR Centra, který se věnuje artroskopii.

Jak poznám utržený meniskus?

„Podle prudké bolesti, pocitu prasknutí, lupnutí či "vyskočení" kolena. Prostě nic příjemného. Často se stane, že koleno nelze natáhnout. Bolest pocítíte nejčastěji na vnitřní straně v místě kloubní štěrbiny, někdy přeskakuje, je cítit při chůzi lupání v kolenním kloubu.“

Jak se takový úraz léčí?  

 „Dříve se poškozené menisky celé odstraňovaly. Znamenalo to, že jsme pacienta zbavili specifického pružného „polštáře“, který některé pohyby tlumí a jiné zase podporuje. Když jsou menisky pryč, dostaví se určitě během deseti let příznaky artrózy. Dnes se proto menisky zcela odstraňují jen velmi zřídka. Umožňuje to tzv. arthroskopie, při které ortoped většinou z malého řezu zavede do kolena kameru a na obrazovce prohlédne kloubní dutinu. Druhým otvorem zavede nástroje - vyšetřovací sondu, kleštičky, nůžky, frézku. Za jejich pomoci poraněnou část menisku ošetří nebo odstraní. Při částečném odstranění se funkce menisku výrazněji neporuší. Pokud je meniskus poškozen v dobře prokrvené-vyživené oblasti, pak jej lze přišít. Tato metoda je pro šikovného operatéra jednoduchá a pro pacienta šetrná.“

Za jak dlouho se pak pacient znovu postaví na nohy?

„Po arthtroskopické operaci je doma druhý den, ale lékař mu nařídí klid a pak rehabilitaci. Pokud byl meniskus ošetřen či částečně vyňat, může si pomalu plánovat posilování stehenních a lýtkových svalů a návrat do práce. V případě, že byl meniskus sešit, musí se připravit na delší dovolenou – nejméně měsíc.“

Z jakého důvodu je zapotřebí tak dlouhá doba rekonvalescence?

„Během pohybu kolene oba menisky nezůstávají na místě, ale aktivně se pohybují. Proto je nutné po operaci pohyb kloubu omezit a zabránit zátěži. Toto období trvá 4-6 týdnů a následuje minimálně stejná doba odborné rehabilitace, která zajistí nejen obnovení hybnosti, ale i posílení svalstva a získání potřebné stability.“

Co radíte jako prevenci tohoto nepříjemného úrazu?

„Tento úraz často souvisí s nepřiměřenou zátěží, na kterou není jedinec trénován. Proto radím důkladné rozcvičení. Důležité je také nepřehlížet drobná poranění a pečlivě doléčit každé poranění – byť drobné.“

Komerční sdělení
magniflex_KS.jpg
Inzerce
Léky a doplatky

Vyhledejte lék pomocí jeho celého názvu nebo jeho části. V databázi najdete kompletní příbalovou informaci daného léku a průměrný doplatek v lékárně.

Např.: wobenzym
Poraďte se s lékařem

Podívejte se na zveřejněné odpovědi o zdraví a nemocech. Všechny odpovědi

Diskuse k článku
Marek

Zdravím všechny s tímto problémem a moc chválím tento článek. Jsem aktivní sportovec a po úraze byl pro mě obrovský problémem vydržet po dobu rekonvalescence v klidu a omezit pohyb.Samozřejmě jsem si pak zranění přivodil znovu a to už jsem teda začal brát věcy vážnějí! Se vším v článku naprosto souhlasím, jen bych ještě doplnil, že mi bylo doporučeno poté užívat nějakou kloubní výživu a to se mi velmi osvědčila výživa forte Priessnitz. Priessnitzův zábal mi navíc pomohl koleno perfektně doléčit!

Martin
2x

Můžete mi prosím někdo poradit, jak moc mne to bude bolet po operaci kolene? přesně menisku? budu muset brát analgetika?

Daniel

Osobně nemám rád, když musím brát analgetika, a ovlivňovat si takhle celé tělo, takže jsem si při poslední operaci kolene zaplatil pumpičku s analgetikem, která pumpuje 3 dny po operaci analgetikem přes katetr přímo do rány.


Celkový počet příspěvků v diskusi: 8. Vstoupit do diskuse.

Přidat nový komentář

Inzerce https://www.ordinace.cz/clanek/odborne-poradny-na-ordinace-cz/
Inzerce https://www.provasesrdce.cz/?utm_source=ordinace_cz&utm_medium=square&utm_campaign=fibrilace
Partner rubriky Bolesti zad a kloubů
Partner rubriky Bolesti zad a kloubů

Chcete mít přehled
o novinkách na ordinaci.cz

Objednejte si zdarma náš pravidelný zpravodaj.

Inzerce
Chcete zdravě spát?
Stáhněte si voucher s 10% slevou na zdravotní matrace a polštáře Magniflex a využijte jej při nákupu v Showroomech Magniflex nebo v síti certifikovaných obchodních partnerů Magniflex po celé ČR.

banner_voucher_sleva_magniflex

Anketní otázka

Zatím hlasovalo 20 lidí

Mohlo by vás zajímat

Pět mýtů o rázové vlně: vyléčí patní ostruhu?

Technologie rázové vlny posunula limity manuální fyzioterapie do jiné dimenze. Její aplikace zbavuje svalových a kosterních problémů s účinností až 95 procent. Stále však platí za nekonvenční léčbu, na kterou laická i odborná veřejnost teprve přivyká. Jaké „nálepky“ a polopravdy o ní kolují?

Plavání našemu tělu prospívá, je ale nutné plavat správně

Plavání je jedním z nejzdravějších sportů, musí se však dodržet několik pravidel. Styl „paní radová“ škodí páteři, přesto na koupalištích převažuje. Děti v kruzích a s křidélky se ho učí nesprávně už odmala.

FYZIOporadna: Jak přežít dlouhé cestování autem

Každý čtvrtý Čech považuje za ideální dovolenou pobyt u moře. Řada z nich si vyrazí užívat volno v cizině po vlastní ose. Dlouhé cesty autem však dokážou otrávit i zaryté romantiky. Jak zvládnout úmornou jízdu, aby nebolela a odstartovala dovolenou snů?

Jak se vyhnout dětské skolióze? Pomůže správná aktovka i míč místo židle

Diagnózu vadného držení těla má podle fyzioterapeutů třetina předškolních dětí. Drobné neduhy nejsou při správném životním stylu trvalé a během dospívání mizí. Kvůli dlouhému sezení ve škole, nedostatku pohybu i přetíženým aktovkám však přibývá dětí se skoliózou.

 

Nejčtenější články

Nejnovější témata

Nejnovější diskuze

20. ledna 2008, 12:04:30

ahoj...jsem v prváku na konzervatoři, hra na flétnu..asi pře 14ti dny mě začala pobolívat…

19. října 2010, 18:39:30

Stando, naštvat nás vždy může jen inteligent. A to bohužel zde není splněno. Zkusím…

19. června 2008, 10:54:48

Dobrý den .Ano opět bych přestával kouřit bez šidítek ,.Vážím si sám sebe a nebudu se…

28. června 2008, 09:42:17

Hele ty nulo ty ještě žiješ? Dofám ,že nekouříš.kam jedeš na dovolenou ? Nebolí tě oči…

28. června 2008, 09:57:08

Tak vážení poděkujte Karlovy slíbil jsem mu pro zdar Vašeho odvykání ale spíše pro něho…

Naši partneři

Inzerce
Tato stránka využívá cookies pro vaše lepší procházení webové stránky. Tím, že na stránkách setrváte, souhlasíte s jejich používáním. Více zjistíte zde.