Inzerce

Osteoporóza

( Redakce | přečteno: 150882x )

Osteoporóza je onemocnění charakterizované úbytkem kostní hmoty pod bezpečnou hranici. Vaše kosti se pak stávají křehčími a snadněji se lámou.

shutterstock.com

Kdy k lékaři?

Čím dříve je osteoporóza léčena, tím větší je naděje na úspěch, tím menší je riziko zlomenin. Pravidelné lékařské kontroly by měly být samozřejmostí u každého, kdo má pro rozvoj osteoporózy zvýšené riziko (viz níže). Se zahájením léčby nemusí být pozdě ani po vlastním úraze. Naopak. Vhodná léčba může podstatně snížit riziko další zlomeniny.

Podle Kanadské společnosti pro osteoporózu máte riziko rozvoje osteoporózy zvýšené v případě, že je Vám více než 50 let a odpověděli jste kladně alespoň na jednu z následujících otázek:

  • Ztratili jste od svých 25. narozenin více než 3 cm na výšce?
  • Zlomili jste si kost při minimálním násilí?
  • Měl některý z Vašich rodičů zlomeninu při minimálním násilí?
  • Užíváte déle než tři měsíce tablety s obsahem kortikoidů?
  • Je Vám více než 65 let?
  • Měla jste menopauzu před 45 rokem?

V případě zvýšeného rizika osteoporózy je vhodné navštívit lékaře. Ten zhodnotí míru rizika, určí další případná vyšetření, rozhodne o další kontrolách a případné léčbě. Samozřejmostí by měli být pravidelné kontroly u žen po menopauze.

Osteoporózu neboli řídnutí kostí je možné zjistit teprve při rentgenovém vyšetření. Běžný rentgenový snímek odhalí až ztrátu o jednu třetinu celkové kostní hmoty. Léčba by však měla být zahájena mnohem dřív. Klasický rentgenový snímek se proto k vyšetřování osteoporózy běžně nepoužívá.

Přesnější hodnocení umožňuje vyšetření zvané denzitomentrie. Využívá rovněž rentgenových paprsků, dokáže však strukturu kosti zhodnotit mnohem přesněji. Osteoporózu bederních obratlů lze dobře vyšetřit pomocí CT (počítačové tomografie). Naprosto bezpečné je vyšetření pomocí ultrazvuku.

Pokud u Vás lékař odhalí osteoporózu v počátečním stadiu, doporučí Vám nejpravděpodobněji základní režimová opatření a změnu každodenního jídelníčku. Základem je dostatek rovnoměrné tělesné aktivity a pravidelná konzumace potravin bohatých na vápník (mléko, sýry, jogurty, soja, ořechy).

Léčba pokročilejších stádií se již většinou neobejde bez užívání léků. Ani ty však spolehlivě nenahradí výše zmíněnou změnu životního stylu. Z léků se nejčastěji používají tzv. bisfosfonáty - látky podporující novotvorbu kostní hmoty. Dále kalcitonin - přirozený hormon našeho těla, který podporuje ukládání minerálních látek do kostí. Vápník může být podáván v tabletách spolu s fluorem.

Hormonální substituční léčba pomáhá při odstraňování nepříjemných psychických i fyzických obtíží spojených s hormonálním přechodem v menopauze. Spolu s nimi dokáže příznivě ovlivnit i rozvoj osteoporózy. Tato léčba musí být přísně kontrolována Vašim gynekologem.

kapitola
Inzerce
Léky a doplatky

Vyhledejte lék pomocí jeho celého názvu nebo jeho části. V databázi najdete kompletní příbalovou informaci daného léku a průměrný doplatek v lékárně.

Poraďte se s lékařem

Podívejte se na zveřejněné odpovědi o zdraví a nemocech. Všechny odpovědi

Diskuse k článku
Zuzka
5x

Je mi 15! mám osteoporozu! a fak super clanek kdyz tady radite jen zenam v menopauze! muzete ji mit i v detstvi a to sem se tu tak trochu nedocetla! nechapu proc si kazdej mysli ze se to objevuje jen v menopauze - nedostatek informací!

jani
2x

souhlas, je mi 28 a mam ji taky. dost mne deprimuje, ze je vsude psano ze je to problem starych lidi atd. pripadam si fakt jak ztraceny pripad kdyz jimam jiz v mladem veku a v cekarne v osteocentru se mnou sedi same zeny nad 50 let a z plakatku kolem se na me usmivaji sami duchodci! taky bych rada vedela, jake moznosti mame my mladi, jake sance, zda muzeme mit deti a podobne!!

František Tetour (mám facebook)

Zkus snížit přísun živočišných potravin (např. sýry jsou velmi rizikové), ty Ti pomáhají k překyselení organismu, zbavují Tě vápníku a podporují osteoporózu. Navíc podporují rakoviny a spousty dalších poruch. Jsou jako kámen na krku... Živočišné bílkoviny jsou náročné na zpracování pro tělo a zatěžují ho, zatímco rostlinné jsou mu bližší, a z velké části je i umí nahradit. Už hodně lidí díky drobným změnám zhublo, přišlo o revma, osteoporózu, stres a jiné poruchy... stačí trochu víc přírody, tzn. zejména to, co roste v přírodě (např. maso, sýry, mléko, tvaroh neroste na stromech) - pravá příroda léčí - zkus a uvidíš, ale nepřeháněj změnu životního stylu. Tělo už je na něco zvyklé, a tak to chce postupné změny. Třeba se lze někdy nasytit kaší nebo ovocem nebo zeleninou nebo ořechy, čímkoliv. Sem tam něco živočišného nahradit rostlinami, ale zase neplácat spoustu druhů a chodů, prostě v pohodě, podle vnitřního hlasu, nic nepřehánět a co nejvíce přírody...


Celkový počet příspěvků v diskusi: 18. Vstoupit do diskuse.

Přidat nový komentář

Inzerce https://www.ordinace.cz/clanek/odborne-poradny-na-ordinace-cz/
Inzerce

Chcete mít přehled
o novinkách na ordinaci.cz

Objednejte si zdarma náš pravidelný zpravodaj.

Inzerce https://www.oscillococcinum.cz?utm_source=ordinace.cz&utm_medium=pr_clanek_10_2020&utm_campaign=oscillo_2020_rspoluprace

Anketní otázka

Necháte se letos raději očkovat proti chřipce a/nebo pneumokokové infekci?

Zatím hlasovalo 209 lidí

Mohlo by vás zajímat

Menopauza

Menopauza se obvykle dostaví, když žena dosáhne věku kolem padesátky.

O životosprávě v menopauze

Menopauza přichází kolem 50. roku věku ženy. Vzhledem k prodlužující se délce života to znamená, že ženy žijí po menopauze ještě minimálně další třetinu svého života se všemi změnami a riziky, které s sebou menopauza přináší.

Menstruace

mam dve otazky.Dostanu menstruaci u more,je nebezpecne koupat se bez tamponu?Myslim kvuli infekcim? Muzou dlouhodobe uzivana antibiotikaoddalit menstruaci a zpusobit mykozu?Predem dekuji za odpoved

Nejčtenější články

Nejnovější témata

Nejnovější diskuze

19. června 2008, 10:54:48

Dobrý den .Ano opět bych přestával kouřit bez šidítek ,.Vážím si sám sebe a nebudu se…

28. června 2008, 09:42:17

Hele ty nulo ty ještě žiješ? Dofám ,že nekouříš.kam jedeš na dovolenou ? Nebolí tě oči…

28. června 2008, 09:57:08

Tak vážení poděkujte Karlovy slíbil jsem mu pro zdar Vašeho odvykání ale spíše pro něho…

Naši partneři

Inzerce
Tato stránka využívá cookies pro vaše lepší procházení webové stránky. Tím, že na stránkách setrváte, souhlasíte s jejich používáním. Více zjistíte zde.