Inzerce https://www.lekarna.cz/posileni-imunity/?utm_source=ordinace&utm_medium=leaderboard&utm_campaign=posileni-imunity
Téma roku: Zdravý spánek – Lepší noc. Lepší den.

Hubnutí

Inzerce https://www.ordinace.cz/clanek/odborne-poradny-na-ordinace-cz/
Články z rubriky „Hubnutí“
Měl by přítel zhubnout? Otázky a odpovědi

Měl by přítel zhubnout?

Dobrý den, u mého přítele byla zjištěna asi před osmi měsíci cukrovka 1. typu. Jeho váha v současné době převyšuje 150 kg; platí…

(Bartoš | přečteno: 6944x)

Opravdu chcete zhubnout? Hlavně už to neodkládejte!

Opravdu chcete zhubnout? Hlavně už to neodkládejte!

Pět až deset kilo. Pokud už byste v létě rádi vážili o tolik méně, je nejvyšší čas začít.

(Redakce | přečteno: 15239x)

První prohrává: Omyly při hubnutí

První prohrává: Omyly při hubnutí

Nad nadbytečnými kily lze vyhrát a navíc to stojí za to. Již při dosažení úbytku hmotnosti o 5 až 10 procent dochází ke zlepšení…

( | přečteno: 6747x)

První prohrává: Hubnutí je běh na dlouhou trať, žádný sprint!

První prohrává: Hubnutí je běh na dlouhou trať, žádný sprint!

Kila navíc nosí víc než polovina z nás. Právě jimi jsme si vybojovali v Evropě bronzovou medaili. Větší příjem energie než její výdej…

( | přečteno: 9146x)

Rozhodneme-li se hubnout, spěchejme pozvolna

Rozhodneme-li se hubnout, spěchejme pozvolna

I když většina lidí už snad ví, že zhubnout znamená odbourávat tukové zásoby, stále se setkáváme s velmi nereálnými představami o…

(Redakce Ordinace.cz | přečteno: 5991x)

Lidé konečně přestávají věřit na zázračné diety

Lidé konečně přestávají věřit na zázračné diety

Tuk zmizí z těla, konečně dieta, která funguje, nejnovější složení přípravky na odbourávání nadbytečných kilogramů.

(Grosmanová | přečteno: 12776x)

Víte, kde se vzaly vaše potíže s váhou?

Víte, kde se vzaly vaše potíže s váhou?

Chcete zhubnout? Ze všeho nejdříve si ujasněte, proč vlastně s váhou bojujete.

(Redakce | přečteno: 18876x)

Zhubněte letos natrvalo

Zhubněte letos natrvalo

Nejprve lehká detoxikační kúra a pak postupné hubnutí rychlostí maximálně dva kilogramy za měsíc.

(Redakce | přečteno: 9542x)

Pár rad pro novoroční hubnutí

Pár rad pro novoroční hubnutí

Připravili jsme pro vás několik důležitých rad, které vám zcela jistě pomohou při plnění vašich novoročních předsevzetí a budou vám…

(Redakce Ordinace.cz | přečteno: 6593x)

Ovlivnění tělesné hmotnostiOtázky a odpovědi

Ovlivnění tělesné hmotnosti

Dobrý den, je mi 20 let. Několik let užívám kortikoidy kvůli astmatu. Na počátku léčby jimi jsem několik kilo přibrala, ale váha šla…

(Sucharda | přečteno: 9434x)

Chcete mít přehled
o novinkách na ordinaci.cz

Objednejte si zdarma náš pravidelný zpravodaj.

Inzerce https://www.lekarna.cz/projevy-stari/?utm_source=ordinace&utm_medium=square&utm_campaign=projevy-stari

Anketní otázka

Budíte se v noci často?

Zatím hlasovalo 427 lidí

Mohlo by vás zajímat

Podváha

Nedostatečná výživa je důsledkem nepoměru mezi energetickými požadavky organizmu energií z potravin.

Máte problém s nadváhou?

S problematikou nadměrné váhy se potýká spousta lidí zejména ve středním věku, kdy úroveň fyzické aktivity klesá vinou např. rodinných závazků, ale - přiznejme si - i vinou zvýšené tendence k pohodlnosti. Obezita se proto stává čím dál více chronickou nemocí zejména v ekonomicky vyspělých státech západní Evropy a ve Spojených státech ...

Fyzická aktivita a hubnutí

Pro většinu dietařů je hlavním nástrojem pro redukci hmotnosti omezení přijímaných kalorií. Tomuto tématu jsme se věnovali v našem předešlém příspěvku. Pro zdravou redukci tělesné hmotnosti je však nutno přidat rovněž fyzickou aktivitu. Této složce redukční diety je bohužel věnována malá pozornost, a ve většině případů je považována za pouhý doplněk dietního programu.

Dieta - co vše se skrývá pod tímto slovem?

Řecké slovo původně znamenalo životní styl, vše, co lze ovlivnit. Dnes jím rozumíme přechodnou nebo trvalou odchylku od obvyklého stravování nebo způsob stravování vůbec.

Nejčtenější články

Nejnovější témata

Nejnovější diskuze

Lukáš s  (Risperdal)
15. září 2026, 20:06:16

Že vás starý známý řešit nebudu Taky jste mi ublizili Že se chystám v budoucnu…

Lukáš s  (Risperdal)
15. září 2026, 20:02:18

Taky užívám léky rorendo a žádný potíže nemám Vlastní motocykl s rychlostí do 45 kmh…

15. září 2026, 14:27:17

Dobrý den, ráda bych obnovila tuto diskuzi a zeptala se: Narazila jsem na vyšetřovací…

15. září 2026, 12:25:51

Mám cukrovku 2 typu na inzulíne 2 roky. Od času keď som prešla na umelý inzulín pozorujem…

15. září 2026, 07:47:44

Cvičim pravidelně ale pořád se mi nedaří shodit a mám pocit, že už jsem zkoušela snad…

Naši partneři

Inzerce