Hodně pijte, spěte, zamyslete se nad složením svého jídelníčku, choďte na procházky a vyhýbejte se nemocným.
Imunita
Články z rubriky „Imunita“
Nedostatečný příjem vápníku v dětském věku a omezování pohybu aktivují rozvoj osteoporózy a nemocí s ní spojených v dospělém věku.…
(Redakce Ordinace.cz | přečteno: 1755x)
Veřejnost často považuje workoholismus, tedy závislost na práci, za pozitivní zlozvyk. Z pozice lékařů však nelze tento názor sdílet.…
(Redakce Ordinace.cz | přečteno: 1172x)
S příchodem jara bychom neměli zapomenout na pravidelnou jarní očistu organismu, která je pro naše tělo velmi prospěšná. S tímto nám…
(Redakce Ordinace.cz | přečteno: 9535x)
Podle posledních studií je klíčovým faktorem pro odolnost proti infekcím dostatek vitaminu D. Ten má silný vliv na funkci protiinfekčních…
(Redakce Ordinace.cz | přečteno: 1396x)
Podpora imunity je v této době, kdy nás viry ohrožují ze všech stran důležitější než kdy jindy. Co tedy udělat pro posílení naší…
(Redakce Ordinace.cz | přečteno: 2279x)
Čím to je, že nás v průběhu zimy pravidelně kosí různé sezónní nemoci, jako je nachlazení, rýma či chřipka? Jednou z příčin je…
(Redakce Ordinace.cz | přečteno: 1690x)
Antibiotika jsou látky používané k léčbě nebo prevenci různých infekčních onemocnění způsobených bakteriemi, v menší míře mohou…
(Redakce Ordinace.cz | přečteno: 6394x)
Sychravý podzim s sebou opět přináší období chřipek. Vhodnou prevencí jak posílit imunitu organismu bez zbytečných medikamentů, nabízí…
(Redakce Ordinace.cz | přečteno: 2103x)
K začátku školního roku neodmyslitelně patří příval viróz, nachlazení a kašle, kterými se děti nakazí v kolektivu a pak…
(Redakce Ordinace.cz | přečteno: 1867x)
Imunitní systém chrání naše tělo proti nemocem. Ve chvíli jeho oslabení nás může zachvátit nejen chřipka či angína, ale oslabený…
(Redakce Ordinace.cz | přečteno: 2358x)
Neustále se zkracující dny, sychravo a splín. I kvůli těmto typickým charakteristikám se podzim častokrát negativně podepisuje nejen na…
(Redakce Ordinace.cz | přečteno: 2252x)
Dětské saunování je v tuzemsku stále populárnější. Naučit děti pobývat několik minut týdně ve speciálně upravené vyhřáté…
(Redakce Ordinace.cz | přečteno: 2511x)
Pobyt v jeskyni pozitivně působí na široké spektrum zdravotních problémů. Účinky haloterapie, neboli léčby solí, jsou prospěšné…
(Redakce Ordinace.cz | přečteno: 31314x)
Chřipka, nachlazení či jiná nežádoucí virová onemocnění jsou strašákem každé ženy, která se snaží o miminko nebo už těhotná je.…
(Redakce Ordinace.cz | přečteno: 8086x)
Podzim je tu a tak je potřeba připravit nejen podzimní šatník, ale také náš imunitní systém. Které bylinky hrají v posilování imunity…
(Redakce Ordinace.cz | přečteno: 6027x)
Saunování je nejen příjemný způsob relaxace, ale také posiluje imunitu a má velmi dobrý preventivní účinek proti alergiím, infekcím…
(Redakce Ordinace.cz | přečteno: 34774x)
V zimě vyžaduje lidský organismus zvýšenou potřebu vitamínů, které se zpravidla snažíme doplňovat exotickým ovocem a zapomínáme při…
(Redakce Ordinace.cz | přečteno: 12233x)
Zima se nám ukazuje v celé své síle. Seznamte se proto s několika užitečnými tipy, jak se prohřát během zimních měsíců. Spolehnout se…
(Redakce Ordinace.cz | přečteno: 6180x)
Přestože se na Vánoce většina lidí těší, adventní přípravy a nakupování dárků stresuje třetinu z nás. Ukázal to průzkum…
(Redakce Ordinace.cz | přečteno: 7797x)
Je tu podzim a nastává ideální čas, kdy bychom měli pracovat na posilování imunity, aby se naše tělo lépe vyrovnalo s podzimním náporem…
(Redakce Ordinace.cz | přečteno: 7980x)