Inzerce https://www.lekarna.cz/opalovaci-prostredky/akcni-nabidky/?idx=ni/?utm_source=ordinace&utm_medium=leaderboard&utm_campaign=opalovaci-prostredky

Jak se vyhnout nemocem

Inzerce https://www.ordinace.cz/clanek/odborne-poradny-na-ordinace-cz/
Články z rubriky „Jak se vyhnout nemocem“

Práce z domova není pro každého. Může vést až k syndromu vyhoření

Mnozí si home office přestavují velmi idylicky – pohoda v domácím prostředí, nejlépe s notebookem na klíně a na gauči. Pokud ale chtějí zaměstnanci fungovat efektivně, rychle na tuto představu musí zapomenout: práce z domova vyžaduje především sebekázeň a důkladné plánování.

(Redakce Ordinace.cz | přečteno: 882x)

Péče o nohy: nejen pedikúra, ale také prevence nemocí

Nohy nás nesou celý náš život. A proto bychom se jim měli odvděčit důkladnou a stoprocentní péčí. Nejen v letních měsících, kdy je více vystavujeme a podrobujeme kvůli vyšším teplotám a chození „bosky“ větší zátěži, ale po celý rok. Mezi nejčastější problémy patří ztvrdlé a popraskané paty, ale také křečové žíly. A proto péče o nohy nikdy nekončí a je třeba hýčkat je každý den.

(Redakce Ordinace.cz | přečteno: 1754x)

Jak přežít horké dny? Vyzkoušejte tyto 3 tipy!

Když rtuť teploměru začne v létě šplhat vzhůru, bývá někdy doma či v kanceláři k nepřežití... Nenechte se vedrem umořit a bojujte s ním! Poradíme vám, jak na to!

(Redakce Ordinace.cz | přečteno: 936x)

Intimní neduhy, na které se v létě zapomíná

Ať již vyrážíte na dovolenou vlakem nebo autem, sezení se na cestě nevyhnete. Z pohledu zdraví není ale dlouhé vysedávání vhodné, protože při něm ke zvýšenému tlaku do konečníku. Problémem při letních dovolených je také zhoršená hygiena, zpocené mokré oblečení nebo změny v jídelníčku, které způsobují potíže v intimních oblastech.

(Redakce Ordinace.cz | přečteno: 1094x)

Jak předejít „letním“ nemocem

K prázdninám kromě dovolených a koupání bohužel neodmyslitelně patří typické letní nemoci. Ordinace praktických lékařů se plní pacienty s angínou, odřeninami nebo spálenou kůží. S horkým počasím přibývá rovněž případů dehydratace nebo úžehů. Praktičtí lékaři proto varují – nezapomínejte na pitný režim a pravidelné větrání místností, kde pobýváte. Podle MUDr. Josefa Štolfy ze Společnosti všeobecného lékařství (SVL) delší pobyt na slunci dělá problémy především seniorům a dětem.

(Redakce Ordinace.cz | přečteno: 1128x)

Užíváte často léky? Pozor na ledviny!

Užívání léků nezatěžuje jen trávicí trakt, ale často také ledviny. Mnoho léčiv je totiž z těla vyloučeno právě prostřednictvím ledvin, i když k této očistné funkci organismu významně přispívají také játra. Pokud není lék užíván podle pokynů ošetřujícího lékaře, můžete si způsobit poškození ledvin.

(Redakce Ordinace.cz | přečteno: 2127x)

Oteklé nohy nebo pískání v uších aneb jak zvládnout dlouhé lety k moři

Mnoho lidí preferuje při cestě na letní dovolenou leteckou dopravu. Cestování letadlem má však svá úskalí a ne každému dělá dobře – mezi nejčastější problémy patří oteklé nohy nebo pískání v uších. Jak se jim vyvarovat?

(Redakce Ordinace.cz | přečteno: 3575x)

Jak přežít noční směnu

Není žádnou novinkou, že práce na směny neprospívá našemu zdraví ani psychice, zvláště pokud nám zaměstnavatel plánuje směny bez ohledu na naše potřeby, ať už fyzické, nebo sociální. Největší zátěž představují pro organismus noční směny, které výrazně narušují přirozený biorytmus lidského těla. Existují však způsoby, jak své tělo na práci v nočních hodinách optimálně připravit a tyto následky zmírnit.

(Redakce Ordinace.cz | přečteno: 5866x)

Začátek školního roku zvyšuje riziko nemocí a úrazů

Návrat do školních lavic znamená povinnosti, změnu režimu celé rodiny ale i spoustu zábavy. Školáci se věnují hrám se spolužáky a sportování. Aby podzimní start proběhl bezbolestně, nepodceňte přípravu.

(Redakce Ordinace.cz | přečteno: 2847x)

Nechte si změřit plicní věk. Zjistíte v jaké kondici jsou vaše plíce.

Plíce jsou jeden ze životně důležitých orgánů. Mají hned několik funkcí, z nichž nejvýznamnější je výměna dýchacích plynů, tedy kyslíku a oxidu uhličitého. Pokud tato funkce správně nefunguje, nastávají závažné zdravotní komplikace.

(Redakce Ordinace.cz | přečteno: 8164x)

Chcete mít přehled
o novinkách na ordinaci.cz

Objednejte si zdarma náš pravidelný zpravodaj.

Inzerce https://www.lekarna.cz/podpora-zdravi-kloubu-a-svalu/?utm_source=ordinace&utm_medium=leaderboard&utm_campaign=podpora-zdravi-kloubu-a-svalu

Anketní otázka

Necháváte si znaménka pravidelně kontrolovat u dermatologa?

51%
49%
Zatím hlasovalo 107 lidí

Mohlo by vás zajímat

Přírodní opalovací kosmetika je vhodná nejen pro děti

Přírodní opalovací krémy jsou skvělou volbou pro ty, kteří hledají šetrnou ochranu před sluncem. Tyto produkty využívají přírodní složky k ochraně pleti a zároveň podporují zdraví pokožky.

6 mýtů o biologické léčbě

Biologická léčba je zacílená, upravuje a využívá biologické odpovědi organismu. Její účinná látka je buď vyrobena živým organismem, nebo z živého organismu vychází.

Sluneční brýle: Jak vybrat ty správné a jak o ně pečovat?

Sluneční brýle jsou pro většinu Čechů během letních měsíců nezbytností. Velká část z nich se o ně ale špatně stará a při jejich výběru dělá řadu chyb.

Nejčtenější články

Nejnovější témata

Nejnovější diskuze

19. června 2008, 10:54:48

Dobrý den .Ano opět bych přestával kouřit bez šidítek ,.Vážím si sám sebe a nebudu se…

28. června 2008, 09:42:17

Hele ty nulo ty ještě žiješ? Dofám ,že nekouříš.kam jedeš na dovolenou ? Nebolí tě oči…

28. června 2008, 09:57:08

Tak vážení poděkujte Karlovy slíbil jsem mu pro zdar Vašeho odvykání ale spíše pro něho…

Naši partneři

Inzerce