Lámavé, třepící se nebo zbarvené nehty nemusí být jen kosmetickým problémem. Některé změny mohou souviset s mechanickým poškozením či péčí o nehty, jiné mohou upozornit na nedostatek některých živin nebo zdravotní potíže.
Ahoj je mi 13 let měřím kolem 170 a moje váha mi nevyhovuje vážím 65kg a nevím jak se toho zbavit, aspoň 10kg za měsíc bych klidně snesla. Na postavě mi vadí svoje břicho a stehna... cvičit dlouho nevydržím ale venku jezdím na kole, běhám, plavu atd.. pořád jsem v pohybu a nic nezhubnu :( nevím co mám dělat.





