Večerní chuť na sladké často souvisí s nepravidelným stravováním, málo sytým jídelníčkem, únavou nebo stresem. Kdy jde o běžný návyk a kdy má smysl nechat si zkontrolovat hladinu cukru v krvi?
Na tenisový loket a na jiné bolesti pohyb.aparátu mi pomohl kostival. Roste jako plevel v místech, kde je vlhko - nebo se mu alespoň více daří. Kořen na podzim, rozemelu, přiložím na loket, zabalím do igelitu, obalím vatou a obinadlem. Na jaře a v létě listy - namazala jsem ruku Olfen-gelem, na to přilepila listy, opět igelit, vata, obinadlo.Nechám to působit celou noc a další noc znovu. Dělala jsem to tak týden a fakt…





