Potíže se spánkem patří mezi časté obtíže spojené s menopauzou. Ženy mohou mít problém usnout, v noci se opakovaně probouzet nebo se ráno cítit neodpočaté. Na vině mohou být hormonální změny, návaly horka a noční pocení, ale také stres nebo změny nálady. Co může kvalitu spánku zlepšit a kdy je vhodné vyhledat lékaře?
Archív všech článků
Nejnovější metody léčby, rady a zkušenosti odborníků i ostatních čtenářů, podrobnosti o nemocech i vyšetřeních, prevence a očkování, ale i témata, o kterých se lidé někdy stydí mluvit - to je obsah archívu článků Ordinace.cz.
Léčba mi převrátila hodnotový žebříček naruby nebo vlastně z rubu na líc. Prošla jsem peklem.
(Grosmanová | přečteno: 14193x)
Uzeniny nepatří mezi potraviny doporučované do jídelníčku při zdravém hubnutí.
( | přečteno: 14437x)
Šalvějová silice má výrazné protizánětlivé účinky. Třísloviny mají stahující účinky, což působí příznivě na zanícené…
(Redakce Ordinace.cz | přečteno: 13797x)
To, že se léky dávkují podle věku a váhy, ví asi každý. Ale že by při polykání pilulek záleželo i na pohlaví?
(Redakce | přečteno: 3850x)
Počet dětských úrazů podle statistik klesá, ovšem prázdniny zůstávají rizikovým obdobím.
(Skurovcová | přečteno: 10424x)
Vyhřívá se na sluníčku podél řek, na paloucích nebo se potichu plazí lesním podrostem.
(Slívová | přečteno: 35771x)
Nemáte čas odjet na dovolenou, nebo se vám prostě nechce a vyberete si ji raději až na podzim či v zimě?
(Grosmanová | přečteno: 14608x)
Pro správnou tvorbu a funkci vaziva, chrupavek a kostí je důležitá výživa - dostatek vitamínů a minerálů, především vápníku.…
(Redakce Ordinace.cz | přečteno: 61274x)
Jednou, dvakrát za léto to zřejmě potká většinou z nás. Nepříjemný štípanec od vosy nebo včely, možná i od sršně.
(Slívová | přečteno: 21438x)
Nejčastěji si lidé kupují v lékárnách léky na bolest proto, aby si pomohli od bolesti hlavy a zubů.
(Skurovcová | přečteno: 18708x)
Příjem tekutin by neměl nikdy klesnout pod dva (lépe tři) litry denně, což je sice doporučené množství pro každého.
(Formanová | přečteno: 6539x)
Ve světě již bylo vymyšleno tisíce způsobů jak zhubnout a mnohi zaručených diet, které popírají jedna druhou.
( | přečteno: 100601x)
Pro některé lidi jsou horké dny velkou zdravotní zátěží, která může ohrozit jejich zdraví či dokonce život.
(Redakce | přečteno: 11103x)
Černý rybíz je u nás dosti oblíbeným "drobným ovocem". Setkáváme se s ním v našich zahradách i zahrádkách. Je to nápadný rozložitý…
(Špitálníková | přečteno: 17244x)
Ochranná role vlákniny pro lidský organizmus byla potvrzena už před dvaceti lety.
(Redakce Ordinace.cz | přečteno: 23432x)
Inzerce
Chcete zdravě spát?
Stáhněte si voucher s 10% slevou na zdravotní matrace a polštáře Magniflex a využijte jej při nákupu v Showroomech Magniflex nebo v síti certifikovaných obchodních partnerů Magniflex po celé ČR.
Chcete zdravě spát?
Stáhněte si voucher s 10% slevou na zdravotní matrace a polštáře Magniflex a využijte jej při nákupu v Showroomech Magniflex nebo v síti certifikovaných obchodních partnerů Magniflex po celé ČR.
Anketní otázka
Budíte se v noci často?
Zatím hlasovalo 441 lidí
