STOB - STop OBezitě
Psycholog se zaměřením na obezitu
Hubnutí je celoživotní kontrola, ale nemusí být neradostná.
Nelze prostě a jednoduše konstatovat, že Marie či Tonda jsou zkrátka tlustí – za obezitou a nezdravým životním stylem se schovává celá…
(Málková | přečteno: 18267x)
Pokud Vám centimetr ukáže více než 102 cm, ohrožují Vás již kila navíc.
(Málková | přečteno: 21732x)
Z hlediska zdravotních rizik je důležitější než počet kilogramů navíc to, jak máte tuk po těle rozložen. Podle rozložení tuku…
(Málková | přečteno: 12318x)
Vážíte-li více, než byste měli, je to většinou proto, že někde děláte nějakou chybu. Někdo jí mnoho či má nesprávnou skladbu…
(Málková | přečteno: 7038x)
Pro zahájení hubnutí je nejdůležitější, abyste byli k redukci váhy nějak motivováni. Položte si otázku, proč chcete zhubnout právě…
(Málková | přečteno: 14879x)
Většina obézních se liší od lidí s normální váhou rychlostí jedení i v samotném aktu jedení - jedí celkově rychleji, dávají si…
(Málková | přečteno: 12920x)
V mnoha studiích bylo zjištěno, že chování obézních ve vztahu k jídlu se liší od chování lidí, kteří nemají s nadbytečnými…
(Málková | přečteno: 7427x)
Jste přesvědčeni o tom, že jste si vybrali vhodnou dobu pro zahájení změny životního stylu? Zkuste se zamyslet nad zisky a ztrátami, které…
(Málková | přečteno: 7320x)
Česká republika patří ve výskytu obezity na přední místo v Evropě. Lidé se snaží hubnout především pod dojmem zdravotních rizik…
(Málková | přečteno: 7986x)
Zjistili jste, že Vaše motivace k hubnutí je dostatečně velká a zisky z hubnutí převáží těžkosti s ním spojené? Již jste si vybrali…
(Málková | přečteno: 10326x)
Anketní otázka
Co je pro vás největší motivací k zanechání kouření?
ahoj...jsem v prváku na konzervatoři, hra na flétnu..asi pře 14ti dny mě začala pobolívat…
Stando, naštvat nás vždy může jen inteligent. A to bohužel zde není splněno. Zkusím…
Dobrý den .Ano opět bych přestával kouřit bez šidítek ,.Vážím si sám sebe a nebudu se…
Hele ty nulo ty ještě žiješ? Dofám ,že nekouříš.kam jedeš na dovolenou ? Nebolí tě oči…
Tak vážení poděkujte Karlovy slíbil jsem mu pro zdar Vašeho odvykání ale spíše pro něho…
