Pro mnoho párů se cesta k rodičovství mění v trnitou stezku plnou zklamání a nejistoty. Neplodnost se stává stále palčivějším problémem, který zasahuje miliony lidí po celém světě. Proto se od 20. do 26. dubna koná Týden povědomí o neplodnosti, jehož cílem je nabídnout pomocnou ruku a šířit osvětu o této citlivé problematice.
PhDr. Iva Málková
Zaměstnání
STOB - STop OBezitě
Specializace
Psycholog se zaměřením na obezitu
Vzkaz návštevníkům
Hubnutí je celoživotní kontrola, ale nemusí být neradostná.
PhDr. Iva Málková je autorem těchto článků:
Tak jako auto potřebuje k jízdě palivo, potřebuje i tělo ke svému fungování energii. Pro naše tělo jsou palivem potraviny, které mu…
(Málková | přečteno: 13137x)
V minulém díle jsme se zmínili o tyčinkách na hubnutí, z nichž většina spadá do kateorie NBD. Podstatou těchto diet je, že dodávají do…
(Málková | přečteno: 16177x)
Hodnoty GI se zjišťují experimentálně můžete je najít na internetu v článku Sacharidy a hubnutí nebo na www.istob.cz nebo v knize Obezita…
(Málková | přečteno: 18494x)
V předchozích dílech jsme si řekli, že při snížení energetické hodnoty našeho nového jídleníčku nesmí trpět tělo nedostatkem…
(Málková | přečteno: 17562x)
Konverzace o obezitě je doménou žen. Z hlediska zdravotního je daleko nebezpečnější obezita u mužů, protože ti, většinou trpí obezitou…
(Málková | přečteno: 11574x)
V dnešním díle se zaměříme na první základní živinu – bílkoviny. Při sestavování jídelníčku byste měli usilovat o to, aby vaše…
(Málková | přečteno: 16673x)
Pokud jste se v minulých dílech utvrdili v tom, že potřebujete a chcete hubnout, pusťte se s námi do změny životního stylu, která by Vám…
(Málková | přečteno: 6696x)
Minule jsme se naučili nejíst jako o závod, ale jídlo zpomalit a jíst menší množství. V tomto díle se ještě vrátíme k množství…
(Málková | přečteno: 27731x)
V minulých dílech jsme se naučili nejíst jako o závod, ale jídlo zpomalit, a jíst menší množství tak, abyste hubli půl kg do týdne. V…
(Málková | přečteno: 14487x)
Pokuste se dnes dospět k závěru, zda se s námi zahájíte cestu za zdravě zhubnutými kilogramy. Kdo by rozhodně hubnout neměl...
(Málková | přečteno: 7627x)
Inzerce
Chcete zdravě spát?
Stáhněte si voucher s 10% slevou na zdravotní matrace a polštáře Magniflex a využijte jej při nákupu v Showroomech Magniflex nebo v síti certifikovaných obchodních partnerů Magniflex po celé ČR.
Chcete zdravě spát?
Stáhněte si voucher s 10% slevou na zdravotní matrace a polštáře Magniflex a využijte jej při nákupu v Showroomech Magniflex nebo v síti certifikovaných obchodních partnerů Magniflex po celé ČR.
