Inzerce https://www.lekarna.cz/opalovaci-prostredky/akcni-nabidky/?utm_source=ordinace&utm_medium=leaderboard&utm_campaign=opalovaci-pripravky

PhDr. Iva Málková

PhDr. Iva Málková

Zaměstnání

STOB - STop OBezitě

Specializace

Psycholog se zaměřením na obezitu

Vzkaz návštevníkům

Hubnutí je celoživotní kontrola, ale nemusí být neradostná.

PhDr. Iva Málková je autorem těchto článků:
Ohrožují kila navíc vaše zdraví?

Ohrožují kila navíc vaše zdraví?

Obezita, nadváha, otylost, kila navíc, korpulentnost – takto označujeme fakt, že někdo nemá ideální váhu. Takových je v ČR v52 %. Co je…

(Málková | přečteno: 19775x)

Existuje opravdu účinná dieta? Najděte ji s námi! (díl 6.)

Existuje opravdu účinná dieta? Najděte ji s námi! (díl 6.)

Hledali jsme dietu, která by zatočila s našimi kily jednou pro vždy. Bohužel ani po měsíci hledání jsme takovou nenašli. Takže výsledkem…

(Málková | přečteno: 12540x)

Existuje opravdu účinná dieta? Najděte ji s námi! (díl 5.)

Existuje opravdu účinná dieta? Najděte ji s námi! (díl 5.)

Stále ještě hledáme tu nejlepší dietu, která vás natrvalo zbaví nadbytečných kilogramů a organismus "nezhuntuje". Bude to třeba ta,…

(Málková | přečteno: 11351x)

Existuje opravdu účinná dieta? Najděte ji s námi! (díl 4.)

Existuje opravdu účinná dieta? Najděte ji s námi! (díl 4.)

V našem seriálu o hubnutí jsme probírali zatím diety, které neměly až tak dobré hodnocení - tedy nebyly moc zdravé. Konečně se…

(Málková | přečteno: 14205x)

Existuje opravdu účinná dieta? Najděte ji s námi! (díl 3.)

Existuje opravdu účinná dieta? Najděte ji s námi! (díl 3.)

Už jste jistě slyšeli o tom, jak účinné jsou dělené diety. Hubnout s nimi máte proto, že vzájemně nekombinujete různé skupiny potravin.…

(Málková | přečteno: 12582x)

Existuje opravdu účinná dieta? Najděte ji s námi! (díl 2.)

Existuje opravdu účinná dieta? Najděte ji s námi! (díl 2.)

V úvodním díle našeho seriálu o dietách všeho druhu jsme se bavili o tom, proč obecně mají malou šanci přinést nám opravdu trvalé…

(Málková | přečteno: 17248x)

Existuje opravdu účinná dieta? Najděte ji s námi!

Existuje opravdu účinná dieta? Najděte ji s námi!

Odhaduje se, že na světě existuje více než 30 000 diet. Objevují se a mizí podle toho, kdy jim dá reklama zelenou. Hubnutí je velký byznys…

(Málková | přečteno: 18160x)

10 výmluv, proč skončit s dietou, a 10 důvodů, proč to neudělat!

10 výmluv, proč skončit s dietou, a 10 důvodů, proč to neudělat!

Rozhodli jste se víc hýbat, zdravě a méně jíst, ale najednou je tu ten potměšilý vnitřní hlas, který vám našeptává: "Nechoď cvičit!…

(Málková | přečteno: 9210x)

Léčba obezity: Při hubnutí je důležitější hlava než žaludek

Léčba obezity: Při hubnutí je důležitější hlava než žaludek

Mučednické hladovění vám ke snížení a udržení váhy nepomůže, byť můžete během diety vypadat velmi hrdinně. Recept psycholožky Ivy…

(Málková | přečteno: 16987x)

Léčba obezity: nevěřte na zázraky, ale sobě

Léčba obezity: nevěřte na zázraky, ale sobě

Zbavit se lehce a bez práce nadbytečných kil je přáním mnoha lidí. Existují léky, které nám mohou pomoci. Ale hlavně se musíme…

(Málková | přečteno: 13529x)

Chcete mít přehled
o novinkách na ordinaci.cz

Objednejte si zdarma náš pravidelný zpravodaj.

Inzerce

Chcete zdravě spát?
Stáhněte si voucher s 10% slevou na zdravotní matrace a polštáře Magniflex a využijte jej při nákupu v Showroomech Magniflex nebo v síti certifikovaných obchodních partnerů Magniflex po celé ČR.

2024_Magniflex_OrdinaceCZ_voucher_300x300_sleva.jpg

Anketní otázka

Plánujete očkování proti žloutence?

27%
73%
Zatím hlasovalo 493 lidí

Mohlo by vás zajímat

Zakalené vidění po ránu

Dobrý den. Poslední týden se ráno po probuzení stává to, že vidím jako kdyby zakaleně a mám dost ospalků kolem oka. Po 10-20 minutách se vidění vrací do normálu. Mohu se zeptat co by to mohlo být?

Poplatky u lékaře: neplaťte, co nemusíte

Stalo se vám někdy, že po vás chtěl lékař poplatek, se kterým jste nepočítali? Před neoprávněnými platbami varují pojišťovny i pacientské organizace. Lékaři jimi podmiňují třeba přijetí do péče nebo zákroky, které by mělo hradit pojištění.

Rakovina tlustého střeva může ohrožovat již čtyřicátníky

Na rakovinu tlustého střeva a konečníku zemře ročně více než 3 000 lidí. Tento karcinom patří k nejčastějším u nás. Při včasném odhalení je přitom velmi dobře léčitelný. Lékaři se proto snaží detekovat případné změny ve střevech co nejdříve, aby dali pacientům šanci na úplné uzdravení. Od ledna snížili dolní hranici preventivního screeningu z 50 na 45 let.

Pravda a mýty o kortikosteroidech

Přesto o kortikosteroidech ve společnosti kolují různé mýty. Pojďme se proto společně podívat na některé z nich a vysvětlit si, jak to s kortikosteroidy doopravdy je a proč jsou obavy při jejich inhalačním užívání neoprávněné.

Nejčtenější články

Nejnovější témata

Nejnovější diskuze

19. června 2008, 10:54:48

Dobrý den .Ano opět bych přestával kouřit bez šidítek ,.Vážím si sám sebe a nebudu se…

28. června 2008, 09:42:17

Hele ty nulo ty ještě žiješ? Dofám ,že nekouříš.kam jedeš na dovolenou ? Nebolí tě oči…

28. června 2008, 09:57:08

Tak vážení poděkujte Karlovy slíbil jsem mu pro zdar Vašeho odvykání ale spíše pro něho…

Naši partneři

Inzerce