Inzerce https://www.lekarna.cz/vse-na-chripku-rymu-a-kasel/?utm_source=ordinace&utm_medium=leaderboard&utm_campaign=vse-na-chripku-rymu-a-kasel
Téma roku: Zdravý spánek – Lepší noc. Lepší den.

Renata Vyšínová

 Renata Vyšínová

Zaměstnání

ordinace.cz

Vzkaz návštevníkům

Pokud už nás má potkat něco zlého, ať je to vždy i k něčemu dobré.

Renata Vyšínová je autorem těchto článků:
Udělejte službu svému srdci: změřte si tlak

Udělejte službu svému srdci: změřte si tlak

Myslíte si, že vás se problémy se srdcem netýkají? Opak je pravdou - ohroženy jsou všechny věkové kategorie - a podle posledních studií…

(Vyšínová | přečteno: 12370x)

20 zajímavostí o mozku

20 zajímavostí o mozku

Proč se při hororu bojíme a čím si vysvětlit, že mozek taxikářů bývá větší? Přečtěte si dvacet zajímavostí o vlastním mozku.…

(Vyšínová | přečteno: 37576x)

Bolesti zad při práci u počítače můžete předejít díky šuplíku

Bolesti zad při práci u počítače můžete předejít díky šuplíku

Jste celí rozlámaní po celotýdenním sezení u počítače v práci? Stačí změnit málo a bude vám mnohem lépe.

(Vyšínová | přečteno: 20425x)

Za vaši zácpu může i třídní učitelka

Za vaši zácpu může i třídní učitelka

Také jste nebyli schopní jít ve škole na záchod – nebo vám to dokonce učitelé zakázali, když to na vás přišlo uprostřed vyučování?…

(Vyšínová | přečteno: 12779x)

Cvičení mozku může oddálit Alzheimerovu chorobu

Cvičení mozku může oddálit Alzheimerovu chorobu

Odborníci odhadují, že Alzheimerovou nemocí, která je nejčastější příčinou demence, trpí v Česku přes 130 tisíc lidí.

(Vyšínová | přečteno: 35925x)

Prevencí osteoporózy je i úklid domácnosti

Prevencí osteoporózy je i úklid domácnosti

Třetina žen po menopauze má osteoporózu, kvůli které jim hrozí častější zlomeniny. Stačilo by ale víc pohybu, lépe zvolený…

(Vyšínová | přečteno: 22335x)

Vši zabije chemie, ale prý i slivovice

Vši zabije chemie, ale prý i slivovice

Se žáčky se do škol příští týden mnohdy vrátí i vši. Rodičům tedy začíná pravidelný hon za přípravky, které na tyto parazity…

(Vyšínová | přečteno: 59225x)

Nenechávejte děti ponocovat - méně porostou, budou víc nemocné a pokazí si známky

Nenechávejte děti ponocovat - méně porostou, budou víc nemocné a pokazí si známky

I když vás školou povinné dítě přesvědčuje, že se mu nechce spát, pošlete ho do postele včas. Pokud totiž děti dostatečně nevyspí,…

(Vyšínová | přečteno: 11636x)

Za váš infarkt za pracovním stolem může zaměstnavatel

Za váš infarkt za pracovním stolem může zaměstnavatel

Podnikatelé, kteří skončili na psychiatrii v důsledku stresu, vyčerpaní manažeři v sanitce s infarktem – to jsou důkazy, že příliš…

(Vyšínová | přečteno: 14744x)

Lékařské fórum: První antikoncepce v patnácti letech

Lékařské fórum: První antikoncepce v patnácti letech

Je pravda, že současné dívky začínají se sexem velmi brzy a většina si pro svou první dávku antikoncepce přichází velmi záhy po…

(Vyšínová | přečteno: 62247x)

Chcete mít přehled
o novinkách na ordinaci.cz

Objednejte si zdarma náš pravidelný zpravodaj.

Inzerce

Chcete zdravě spát?
Stáhněte si voucher s 10% slevou na zdravotní matrace a polštáře Magniflex a využijte jej při nákupu v Showroomech Magniflex nebo v síti certifikovaných obchodních partnerů Magniflex po celé ČR.

2024_Magniflex_OrdinaceCZ_voucher_300x300_sleva.jpg

Anketní otázka

Budíte se v noci často?

Zatím hlasovalo 579 lidí

Mohlo by vás zajímat

Duševní zdraví dětí: Jak poznat, že potřebují pomoc?

Úzkost, dlouhodobý smutek, vyčerpání, poruchy příjmu potravy, sebepoškozování nebo sebevražedné myšlenky. Psychické obtíže dětí a dospívajících nejsou vždy na první pohled vidět. Jak poznat, že nejde jen o běžné výkyvy nálady, kdy vyhledat odborníka a jak dítě podpořit, než se dostane k psychologovi?

Melatonin: kdy pomáhá a kdy ne?

Trápí vás nespavost nebo se v noci často budíte? Kvalitu spánku ovlivňuje také melatonin, hormon, který pomáhá řídit spánkový rytmus. Jak podpořit jeho přirozenou tvorbu a kdy mohou pomoci doplňky stravy?

Antikoncepce není jen pilulka. Jak vybrat vhodnou ochranu a na co si dát pozor?

Pilulka, nitroděložní tělísko, implantát, náplast, vaginální kroužek nebo kondom. Možností, jak se chránit před neplánovaným těhotenstvím, existuje celá řada. Ne každá metoda je ale vhodná pro každou ženu a liší se také svou spolehlivostí, způsobem užívání nebo možnými vedlejšími účinky. Jak tedy vybrat tu pravou?

Jste v přechodu a kila letí nahoru?

Ženy v přechodu typicky trápí návaly horka, špatné spaní nebo nálada jako na houpačce. Velmi palčivým problémem je také přibírání hmotnosti. Za kila navíc přitom často nemůže nedostatek pohybu nebo přílišné mlsání – je to primárně důsledek poklesu estrogenu a úbytku svalové hmoty.

Nejčtenější články

Nejnovější témata

Nejnovější diskuze

20. října 2026, 00:38:09

Tam je blbé to, že ti autovakcinu nebudou stále vyrábět. Nebo nevím jak je to na Slovensku. V…

19. října 2026, 13:44:06

Pánové, řešil jste někdo problémy s únikem moči nebo častým nočním chozením na…

stratilová marie  (Příznaky a symptomy kýly)
18. října 2026, 15:29:29

já mám nehorázné bolesti břicha břicjo nafouklé stolice nekaždy den jde mi to do…

Lenka   (Kýly)
18. října 2026, 07:18:59

Dobrý den, jsem přesně dva měsíce po operaci břišní kýly a to řezem. Chodila jsem na…

Erika S.  (Migréna)
17. října 2026, 18:27:38

V TČM se někdy na opakované bolesti hlavy nahlíží i v souvislosti se stresem, napětím a…

Naši partneři

Inzerce