Inzerce https://www.lekarna.cz/vse-na-chripku-rymu-a-kasel/?utm_source=ordinace&utm_medium=leaderboard&utm_campaign=vse-na-chripku-rymu-a-kasel
Téma roku: Zdravý spánek – Lepší noc. Lepší den.

Renata Vyšínová

 Renata Vyšínová

Zaměstnání

ordinace.cz

Vzkaz návštevníkům

Pokud už nás má potkat něco zlého, ať je to vždy i k něčemu dobré.

Renata Vyšínová je autorem těchto článků:
Prázdniny - ideální čas k hubnutí dětí

Prázdniny - ideální čas k hubnutí dětí

Prázdniny jsou ideální dobou, kdy můžeme dětem změnit zaběhlý jídelníček a něco udělat s jejich nadbytečnými kilogramy. Naplánujte…

(Vyšínová | přečteno: 15927x)

Měsíc sledujte místo, kde jste měli klíště

Měsíc sledujte místo, kde jste měli klíště

Už víte, že je lépe se vyhnout neposečené louce a kraji listnatého lesa, pokud nestojíte o klíště. Ale pokud jste nezvaného "hosta"…

(Vyšínová | přečteno: 29147x)

Cestovní nevolnost zvládnou i homeopatika

Cestovní nevolnost zvládnou i homeopatika

Nevolnost v autě, letadle i ve vlaku jsou častým problémem dětí i dospělých a dokáže jim pěkně znepříjemnit i prázdninové…

(Vyšínová | přečteno: 24314x)

Zdravotní problémy z kvetoucí vody

Zdravotní problémy z kvetoucí vody

V tomhle počasí člověk skočí do jakékoli vody, která je po ruce. Ovšem někdy to může mít nepříjemné následky. Mluvíme o situaci,…

(Vyšínová | přečteno: 12908x)

Práce v kanceláři ničí svaly

Práce v kanceláři ničí svaly

Každodenním vysedáváním u počítače trpí vaše svaly, páteř, narušuje se dechový stereotyp. Jestli si myslíte, že vše napravíte…

(Vyšínová | přečteno: 21922x)

Potíže se štítnou žlázou mohou být důsledkem stresu i dovolené v Egyptě

Potíže se štítnou žlázou mohou být důsledkem stresu i dovolené v Egyptě

Začíná to nenápadně – občas vám buší rychleji srdce, jste podráždění a nervózní, nohy vás odmítnout vynést do schodů. Přesně…

(Vyšínová | přečteno: 123554x)

Aby vám alergie nepokazila dovolenou

Aby vám alergie nepokazila dovolenou

Plísně v klimatizaci, roztoči v sedadlech, pyly z otevřených okének… Několik hodin v autě, třeba cestou do Chorvatska, může alergika…

(Vyšínová | přečteno: 10164x)

Exotika na dětském talíři

Exotika na dětském talíři

Je jasné, že na dovolenou do ciziny pojedou děti s vámi. Už se těšíte na místní speciality, dary moře a spoustu ovoce. Mnohé exotické…

(Vyšínová | přečteno: 9101x)

Smích je lék proti rýmě, bolestem i rakovině

Smích je lék proti rýmě, bolestem i rakovině

Jestli chcete být zdraví a plní energie, pusťte si komedii. I lékaři přiznávají, že smích je účinným lékem, který působí…

(Vyšínová | přečteno: 20741x)

Nepříjemnou plíseň nohou si můžete přinést od vody

Nepříjemnou plíseň nohou si můžete přinést od vody

Můžete si je přinést ze společné sprchy u bazénu, z koupaliště, ale i ze všech ostatních míst, kde se chodí bosky. Je to dárek, o…

(Vyšínová | přečteno: 27217x)

Chcete mít přehled
o novinkách na ordinaci.cz

Objednejte si zdarma náš pravidelný zpravodaj.

Inzerce

Chcete zdravě spát?
Stáhněte si voucher s 10% slevou na zdravotní matrace a polštáře Magniflex a využijte jej při nákupu v Showroomech Magniflex nebo v síti certifikovaných obchodních partnerů Magniflex po celé ČR.

2024_Magniflex_OrdinaceCZ_voucher_300x300_sleva.jpg

Anketní otázka

Budíte se v noci často?

Zatím hlasovalo 579 lidí

Mohlo by vás zajímat

Duševní zdraví dětí: Jak poznat, že potřebují pomoc?

Úzkost, dlouhodobý smutek, vyčerpání, poruchy příjmu potravy, sebepoškozování nebo sebevražedné myšlenky. Psychické obtíže dětí a dospívajících nejsou vždy na první pohled vidět. Jak poznat, že nejde jen o běžné výkyvy nálady, kdy vyhledat odborníka a jak dítě podpořit, než se dostane k psychologovi?

Melatonin: kdy pomáhá a kdy ne?

Trápí vás nespavost nebo se v noci často budíte? Kvalitu spánku ovlivňuje také melatonin, hormon, který pomáhá řídit spánkový rytmus. Jak podpořit jeho přirozenou tvorbu a kdy mohou pomoci doplňky stravy?

Antikoncepce není jen pilulka. Jak vybrat vhodnou ochranu a na co si dát pozor?

Pilulka, nitroděložní tělísko, implantát, náplast, vaginální kroužek nebo kondom. Možností, jak se chránit před neplánovaným těhotenstvím, existuje celá řada. Ne každá metoda je ale vhodná pro každou ženu a liší se také svou spolehlivostí, způsobem užívání nebo možnými vedlejšími účinky. Jak tedy vybrat tu pravou?

Jste v přechodu a kila letí nahoru?

Ženy v přechodu typicky trápí návaly horka, špatné spaní nebo nálada jako na houpačce. Velmi palčivým problémem je také přibírání hmotnosti. Za kila navíc přitom často nemůže nedostatek pohybu nebo přílišné mlsání – je to primárně důsledek poklesu estrogenu a úbytku svalové hmoty.

Nejčtenější články

Nejnovější témata

Nejnovější diskuze

20. října 2026, 00:38:09

Tam je blbé to, že ti autovakcinu nebudou stále vyrábět. Nebo nevím jak je to na Slovensku. V…

19. října 2026, 13:44:06

Pánové, řešil jste někdo problémy s únikem moči nebo častým nočním chozením na…

stratilová marie  (Příznaky a symptomy kýly)
18. října 2026, 15:29:29

já mám nehorázné bolesti břicha břicjo nafouklé stolice nekaždy den jde mi to do…

Lenka   (Kýly)
18. října 2026, 07:18:59

Dobrý den, jsem přesně dva měsíce po operaci břišní kýly a to řezem. Chodila jsem na…

Erika S.  (Migréna)
17. října 2026, 18:27:38

V TČM se někdy na opakované bolesti hlavy nahlíží i v souvislosti se stresem, napětím a…

Naši partneři

Inzerce