Inzerce https://www.lekarna.cz/vse-na-chripku-rymu-a-kasel/?utm_source=ordinace&utm_medium=leaderboard&utm_campaign=vse-na-chripku-rymu-a-kasel
Téma roku: Zdravý spánek – Lepší noc. Lepší den.

Renata Vyšínová

 Renata Vyšínová

Zaměstnání

ordinace.cz

Vzkaz návštevníkům

Pokud už nás má potkat něco zlého, ať je to vždy i k něčemu dobré.

Renata Vyšínová je autorem těchto článků:
Horečkou vám tělo říká, že něco není v pořádku

Horečkou vám tělo říká, že něco není v pořádku

Horečka není nemoc. Je to ukazatel toho, že obranné reakce organismu startují. Když se na teploměru dostanete do "červených čísel", je to…

(Vyšínová | přečteno: 57406x)

10 nejlepších bylinkových čajů na vaše neduhy (díl 1.)

10 nejlepších bylinkových čajů na vaše neduhy (díl 1.)

Chřipka a nachlazení se právě teď rychle šíří, takže se hodí mít v zásobě různé metody léčby. Proč by to neměl být osvědčený…

(Vyšínová | přečteno: 29325x)

Nechcete přibrat mezi svátky? Zakažte si stres a snídejte cukroví

Nechcete přibrat mezi svátky? Zakažte si stres a snídejte cukroví

Dopřejte si cukroví k snídani, po obědě jděte na delší procházku, dost spěte a hlavně nepodléhejte stresu. To jsou základní rady,…

(Vyšínová | přečteno: 9036x)

Ani diabetik nemusí Vánoce protrpět bez cukroví a přípitku

Ani diabetik nemusí Vánoce protrpět bez cukroví a přípitku

Že by se člověk s cukrovkou nesměl skoro dotknout cukru, to už je zapomenutá věc. Moderní přístup je zcela jiný. Dnes diabetologové a…

(Vyšínová | přečteno: 18181x)

Lék na nachlazení, chřipku a kašel hledejte v lednici a ve špajzu

Lék na nachlazení, chřipku a kašel hledejte v lednici a ve špajzu

Mrazivé počasí, časté přecházení z přetopených místností ven, změny teplot. To jsou nejčastější příčiny nachlazení, chřipky a…

(Vyšínová | přečteno: 25787x)

Prevence chřipky: kapesníky v koši, setkání bez pusy a žádný párek v rohlíku

Prevence chřipky: kapesníky v koši, setkání bez pusy a žádný párek v rohlíku

Chřipková epidemie dorazí každý rok stejně spolehlivě, jako sníh a mráz. A stejně jako u nich se nedá předem odhadnout, s jak velkou…

(Vyšínová | přečteno: 11633x)

Nemytá mrkev vás může dohnat k sebevraždě nebo zvýšit riziko dopravní nehody

Nemytá mrkev vás může dohnat k sebevraždě nebo zvýšit riziko dopravní nehody

Třetina lidí má v sobě parazita, který dovede změnit váš přístup k lidem, ovlivnit rychlost vašich reakcí, ale také se podílet na…

(Vyšínová | přečteno: 23468x)

Ženy trpí na bércové vředy dvakrát víc než muži

Ženy trpí na bércové vředy dvakrát víc než muži

Obezita, kouření, sedavá práce nebo zaměstnání se zátěží na dolní končetiny, genetická predispozice v rodině - to je stručný výčet…

(Vyšínová | přečteno: 14576x)

Pozvěte své klouby na aspik

Pozvěte své klouby na aspik

Bolest kloubů, pocit ztuhlosti, problémy s pohybem i vstáváním. Jestli je to i váš problém, pak vám pomůžeme najít příčinu bolesti.

(Vyšínová | přečteno: 32953x)

Premenstruační syndrom: zbytečné trápení

Premenstruační syndrom: zbytečné trápení

Premenstruačními příznaky trpí každý měsíc až osmdesát procent žen v reprodukčním věku. U 13 až 26 procent z nich jde o stavy natolik…

(Vyšínová | přečteno: 62005x)

Chcete mít přehled
o novinkách na ordinaci.cz

Objednejte si zdarma náš pravidelný zpravodaj.

Inzerce

Chcete zdravě spát?
Stáhněte si voucher s 10% slevou na zdravotní matrace a polštáře Magniflex a využijte jej při nákupu v Showroomech Magniflex nebo v síti certifikovaných obchodních partnerů Magniflex po celé ČR.

2024_Magniflex_OrdinaceCZ_voucher_300x300_sleva.jpg

Anketní otázka

Budíte se v noci často?

Zatím hlasovalo 579 lidí

Mohlo by vás zajímat

Duševní zdraví dětí: Jak poznat, že potřebují pomoc?

Úzkost, dlouhodobý smutek, vyčerpání, poruchy příjmu potravy, sebepoškozování nebo sebevražedné myšlenky. Psychické obtíže dětí a dospívajících nejsou vždy na první pohled vidět. Jak poznat, že nejde jen o běžné výkyvy nálady, kdy vyhledat odborníka a jak dítě podpořit, než se dostane k psychologovi?

Melatonin: kdy pomáhá a kdy ne?

Trápí vás nespavost nebo se v noci často budíte? Kvalitu spánku ovlivňuje také melatonin, hormon, který pomáhá řídit spánkový rytmus. Jak podpořit jeho přirozenou tvorbu a kdy mohou pomoci doplňky stravy?

Antikoncepce není jen pilulka. Jak vybrat vhodnou ochranu a na co si dát pozor?

Pilulka, nitroděložní tělísko, implantát, náplast, vaginální kroužek nebo kondom. Možností, jak se chránit před neplánovaným těhotenstvím, existuje celá řada. Ne každá metoda je ale vhodná pro každou ženu a liší se také svou spolehlivostí, způsobem užívání nebo možnými vedlejšími účinky. Jak tedy vybrat tu pravou?

Jste v přechodu a kila letí nahoru?

Ženy v přechodu typicky trápí návaly horka, špatné spaní nebo nálada jako na houpačce. Velmi palčivým problémem je také přibírání hmotnosti. Za kila navíc přitom často nemůže nedostatek pohybu nebo přílišné mlsání – je to primárně důsledek poklesu estrogenu a úbytku svalové hmoty.

Nejčtenější články

Nejnovější témata

Nejnovější diskuze

20. října 2026, 00:38:09

Tam je blbé to, že ti autovakcinu nebudou stále vyrábět. Nebo nevím jak je to na Slovensku. V…

19. října 2026, 13:44:06

Pánové, řešil jste někdo problémy s únikem moči nebo častým nočním chozením na…

stratilová marie  (Příznaky a symptomy kýly)
18. října 2026, 15:29:29

já mám nehorázné bolesti břicha břicjo nafouklé stolice nekaždy den jde mi to do…

Lenka   (Kýly)
18. října 2026, 07:18:59

Dobrý den, jsem přesně dva měsíce po operaci břišní kýly a to řezem. Chodila jsem na…

Erika S.  (Migréna)
17. října 2026, 18:27:38

V TČM se někdy na opakované bolesti hlavy nahlíží i v souvislosti se stresem, napětím a…

Naši partneři

Inzerce