Inzerce https://www.lekarna.cz/dermokosmetika/akcni-nabidky/?utm_source=ordinace&utm_medium=leaderboard&utm_campaign=dermokosmetika

Jiří Holečko

Jiří Holečko je autorem těchto článků:
Draslík posiluje nervy a svalové buňky, pomůže hořká čokoláda i mandle

Draslík posiluje nervy a svalové buňky, pomůže hořká čokoláda i mandle

Pro správnou funkci nervů a svalových vláken, včetně srdečních svalových buněk, potřebuje tělo draslík. Při ledvinových potížích,…

(Holečko | přečteno: 29906x)

Ztloustli jste? Pryč s cukry.

Ztloustli jste? Pryč s cukry.

Cukry nejsou jenom cukroví, ale také alkohol a ovoce, zvláště to cizokrajné, banány a citrusy. A pokud tloustneme, pak jsme konzumovali moc…

(Holečko | přečteno: 13798x)

Nezvladatelné dítě

Nezvladatelné dítě

Co děti jedí a pijí může ovlivnit jejich chování, zvlášť jde-li o problematické či nezvladatelné dítě. A určitě to bude…

(Holečko | přečteno: 19292x)

Nedostatek jódu poznáte i podle únavy a studených rukou

Nedostatek jódu poznáte i podle únavy a studených rukou

Studené prsty na rukou a nohou, únava a spavost, ale i zpomalené reakce nebo snížení duševních schopností. Za to všechno může nedostatek…

(Holečko | přečteno: 47641x)

Strašák cholesterol? Tak jednoduché to není

Strašák cholesterol? Tak jednoduché to není

Cholesterol je jedním ze základních stavebních materiálů pro nosné „konstrukce“ našeho těla. Je nezbytnou součástí buněčné stěny,…

(Holečko | přečteno: 10849x)

Vitamín D: v zimě nedostatkové zboží

Vitamín D: v zimě nedostatkové zboží

V zimě je zapotřebí dodávat tělu vitamín D. Tak tuhle větu jistě nečtete poprvé. Teď se ale konečně dozvíte, proč byste na to měli…

(Holečko | přečteno: 12939x)

Sůl nad zlato? Jen v pohádce, nikoli na talíři

Sůl nad zlato? Jen v pohádce, nikoli na talíři

Vypadá to, že pořekadlo "sůl nad zlato", patří opravdu jen do pohádky. Při vaření bychom se měli soli spíš vyhnout.

(Holečko | přečteno: 11063x)

Deprese? Věc životního stylu

Deprese? Věc životního stylu

Bojíte se deprese? Pak upravte svůj jídelníček a životní styl. Ovlivníte tím, zda u vás propukne, či nikoli. Stejná rada platí pro ty,…

(Holečko | přečteno: 10720x)

Nádory a antioxidanty

Nádory a antioxidanty

Antioxidanty se převážně tvoří v játrech, jejich srdcem je selen, prvek který není v České kotlině v půdě, tudíž stopový prvek selen…

(Holečko | přečteno: 20436x)

O kožních nemocech

O kožních nemocech

Mohu směle říci, že hormonální přechody v pubertě, obviňované ze vzniku akné, nám nevysvětlují podstatu problému.

(Holečko | přečteno: 9338x)

Chcete mít přehled
o novinkách na ordinaci.cz

Objednejte si zdarma náš pravidelný zpravodaj.

Inzerce

Chcete zdravě spát?
Stáhněte si voucher s 10% slevou na zdravotní matrace a polštáře Magniflex a využijte jej při nákupu v Showroomech Magniflex nebo v síti certifikovaných obchodních partnerů Magniflex po celé ČR.

2024_Magniflex_OrdinaceCZ_voucher_300x300_sleva.jpg

Anketní otázka

Plánujete očkování proti žloutence?

27%
73%
Zatím hlasovalo 425 lidí

Mohlo by vás zajímat

Mrznou vám ruce a nohy? Jak promrzlé končetiny zahřát?

Stačí odpolední procházka, podcenění výbavy a nepříjemný mráz v rukou či nohou se rychle mění až v bolest, která není nic příjemného. Jak promrzlé končetiny zahřát, ať už při pobytu venku, nebo doma?

Změny u odvodů na zdravotním pojištění pro DPP a DPČ 2026

Od 1. 1. 2026 vstoupily v platnost změny, které ovlivnily podmínky zdravotního pojištění pro osoby pracující na dohodu o provedení práce (DPP). U dohody o pracovní činnosti (DPČ) se podmínky nemění.

Alergie v zimním období. Jak poznat, že nejde o nachlazení?

Bylo by pohodlné se domnívat, že v zimě na nás alergeny nemůžou. Pyloví alergici si sice oddechnou, ale jsou i jiné alergeny, které působí potíže.

Úzkost je varovný signál stejně jako bolest

Připadá vám dnešní doba uspěchaná a máte stále méně času? Jste ve stresu? Jste podráždění? Máte pocity napětí? Jste často unavení? Máte potíže usnout nebo se často budíte? Pokud jste odpověděli ano na některou z otázek, mám pro vás další: Umíte o sebe pečovat?

Nejčtenější články

Nejnovější témata

Nejnovější diskuze

19. června 2008, 10:54:48

Dobrý den .Ano opět bych přestával kouřit bez šidítek ,.Vážím si sám sebe a nebudu se…

28. června 2008, 09:42:17

Hele ty nulo ty ještě žiješ? Dofám ,že nekouříš.kam jedeš na dovolenou ? Nebolí tě oči…

28. června 2008, 09:57:08

Tak vážení poděkujte Karlovy slíbil jsem mu pro zdar Vašeho odvykání ale spíše pro něho…

Naši partneři

Inzerce