Obezita vám krátí život až o devět let

Z NABÍDKY LÉKÁRNA.CZ

LIPOXAL UltraFit 180 tablet

SKLADEM

1129 Kč

Do lékárny

VIRDE Chillies Active 90 tablet

SKLADEM

279 Kč

Do lékárny

KETODIET Heat spalovač tuků 60 tablet

SKLADEM

279 Kč

Do lékárny

Kilogramy navíc, které nosíte, logicky zatěžují celé tělo. Odborníci upozorňují, že to zvyšuje riziko závažných onemocnění a prý dovede život zkrátit až o 9 let. Podle posledních průzkumů trápí nadváha každého třetího Čecha. Právě obezita je jednou z příčin, proč Čechy nejčastěji zabije infarkt nebo rakovina.

Jaké nemoci mají kvůli obezitě větší šanci:

Rakovina

Onkologové varují, že nádory tlustého střeva jsou důsledkem přejídání a příliš kalorického a nezdravého jídelníčku. Obezita je jedním z rizikových faktorů pro vznik nejen karcinomu střeva, ale i dělohy, prsu, prostaty. Podle statistik jsou nejohroženější ti, kteří mají nadváhu vyšší než 40 % nad ideální váhu. Pokud člověk s nadváhou ještě kouří, pak se riziko násobí.

Cukrovka 2. typu

Příčinou vzniku cukrovky je i životní styl – hlavně stravování a pohyb. Dřív se lidé k cukrovce "projedli" až ve stáří, dnes není výjimkou, že je diagnostikována lidem již před třicátým rokem života. Pokud bychom nahlédli do statistik, tak 20 % obézních má cukrovku. Právě cukrovka druhého typu je mnohdy daní za obezitu.

Srdeční a cévní onemocnění

Ateroskleróza, tedy ucpávání tepen, podporují tučná jídla obsahující hodně cholesterolu, který je ucpává. Kvůli tomu hrozí i další srdečně cévní onemocnění jako infarkt, mozková mrtvice a podobně. Měli byste vědět, že už 10 % nad ideální váhu zvyšuje krevní tlak o 6 - 7 %. Obecně platí, že obézní lidé mají třikrát častěji problémy se srdcem než štíhlí.

Deprese

Ačkoli se o tlouštících traduje, že jsou to stále veselí lidé, podle zkušeností lékařů jsou náchylnější k propadání depresím a úzkostným stavům.

Problémy s pohybovým aparátem

Nadváha se nelíbí ani kloubům, ani páteři. Počítat tedy lze s bolestmi zad, artrózou velkých nosných kloubů

Neplodnost

Obézní ženy mají často potíže s otěhotněním. Důvodem je to, že spolu s tuky se v těle hromadí hormony, které způsobí nerovnováhu, projevující se například nepravidelným menstruačním cyklem, ale třeba hustším ochlupením a vypadáváním vlasů. I těhotenství může být komplikovanější a nezřídka končí císařským řezem.

Ostatní zdravotní potíže

Nadváha poškozuje imunitní systém – znamená to například větší náchylnost k infekcím, horšímu pooperačnímu hojení , problémům s kůží – například plísně.

Kvůli obezitě musíte počítat i s problémy při trávení – od pálení žáhy až ke žlučovým kamenům, problémům s játry a zácpou.

Obézní se netrápí jen kvůli kilům navíc, ale i kvůli dalším zdravotně - estetickým problémům, které velké množství tuku přináší – jsou to strie, celulitida, nápadnější ochlupení, ekzémy.

Přes 70 procent pacientů s poruchami spánku je obézních – jde o spánkovou apnoe, tedy zástavu dechu ve spánku nebo spánkovou inverzi, čili spánek přes den a bdění v noci.

Souvislost s obezitou má prý také astma. Riziko stoupá s váhou a při hubnutí se zase snižuje. Podle lékařů obézní také reagují hůř na léčbu astmatu než štíhlí.

Vystrašili jsme vás – hýbejte se

Obezita je tedy z hlediska zdraví nebezpečná. Ale abychom jen nestrašili. Bylo prokázáno, že záleží hlavně na tom, jak moc pohybu máte. Jestliže byste srovnali zdraví hubeného muže, který vůbec nesportuje a má minimum pohybu s obézním mužem, který sportuje a pohybuje se pravidelně, pak je na tom hubený muž hůř – má vyšší riziko zemřít na kardiovaskulární onemocnění. Dlužno také říci, že pokud se rozhodnete hubnout, pak každé kilo, které zhubnete, riziko okamžitě snižuje.

Stále mluvíme o obézních lidech - patříte již mezi ně? Udělejte si test, zda jste obézní.

Vše o obezitě se dočtete v článku od odborníka.